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【爱喝饮料是坏习惯!?】这些饮料的含糖量竟然“这么高”!快看看你每天把多少糖分喝下肚子吧!

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各种各样的饮料随手可得!许多人不管是忙碌、休闲,饭后或用餐中都爱来一杯,已经到了日常生活的一部分了!但对于我们来,这些饮料说真的是“必需品”吗?

别说必需品了,它更可能是“毒品”!因为一瓶饮料的含糖量可是多得夸张!喝得多了可能就害我们搞坏了身体啊~ 

现在就看看你爱喝的饮料有没有上榜吧!

 


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哇老~糖多到~ 是不是对这些饮料有了新的认识呢?所以开始养起良好习惯,多喝白开水,少碰汽水、果汁,甚至是“有益肠胃”的乳酸饮品了吧!

图片和资料来源:Leesharing

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