如果你有仔细观察新生一代的话,或许会发现,比起以前,现在的孩子可能在更早就发展了第一性徵,事实上这并非偶然,美国已经作出研究,指出是我们生活周边「这些东西」造成的结果!

▼现代有越来越多女孩会在早期就出现第一性徵,有些极端的例子甚至从5-8岁就开始!美国国家生物技术讯息中心调查后发现,这主要是「内分泌干扰素」(endocrine disruptors)造成的结果。

内分泌干扰素是一种会干扰我们体内激素平衡的物质,在它的催化下,女孩8岁前就可能出现第一性徵,包括胸部开始有硬块、疼痛,长阴毛或腋毛、来月经、突然快速长高等,另外法国的科学杂志也指出,男孩不但会因此提早成熟,精液产量也比过去的人少了40%。

那要怎么避免这样的状况呢?内分泌干扰素其实就存在我们的日常生活中,以下提出几个简单的做法,来让家里的孩子和家人不会一直暴露在干扰素之下!

 

▼1. 购买有机产品。

蔬果上喷洒的农药是干扰素的重要来源之一,选购有机产品能让身体更为健康。此外,地板和墙壁的塑胶涂层也尽量选择天然的涂料,家俱则避免含有致癌阻燃剂的织物和海绵家俱,天然的木制家俱是对健康较好的选择。

▼2. 谨慎使用塑胶制品。

一般储存食物、水时,请尽量使用玻璃的储存容器。另外,记得不要在微波炉中加热塑胶容器,或是反覆使用同一个塑胶瓶。如果必须使用塑胶容器时,也请注意在容器上面的构成树脂识别程式码的小三角形,数字为3或7的都有健康风险。

▼3. 用天然的东西进行清洁。

清洁时最简单的方式就是使用自来水,另外再辅以一些天然的清洁原料,例如白醋、柠檬汁和小苏打等,就可以达到不错的清洁效果,同时又不会危害健康喔!

▼4. 少用化妆品。

香水和洗面乳等其实不是每天都要使用的东西,植物油制成的香皂就足以清除脸上的脏污,还能避免我们的肌肤接触到防腐剂。还有记得尽量别用体香剂,因为它们是使用丙烷气体作为原料,所以是易燃的。

▼5. 清洁衣服。

穿新衣服前务必先把它洗净,另外避免穿著合成纤维和仿皮的衣物,这样可以避免和致癌物质接触。

▼6. 为孩童选用天然的儿童用品。

你可用玻璃奶瓶替代塑胶奶瓶喂婴儿,还有为孩子选购矽胶或天然乳胶制成的奶嘴。尿布的成分也值得注意,因为它们大多含有大量的化学物质。

此外维持居家通风、干净,也是避免与干扰素接触的一个方法。过度性早熟不只会给小孩的发育带来问题,在社会上也可能承受目光压力喔!

来源:Femme Actuelle


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