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众所周知《宫心计2之深宫计》里的女角都是冻龄女神,14位女生的平均年龄高达45岁呢!

其中首次拍剧且广东话口音不纯正的刘心悠虽然已经步入37岁,但和饰演她家令的29岁黄心颖站在一起,尽管相差8年也完全看不出呢!

在台湾出生的刘心悠﹐原名刘平凡,04年就已出道,直至过了14年还是一样美到不要不要啊!

图/网络

对此刘心悠传授了一些保养心得,让粉丝能和她一起变得美美哒!

1. 保养肌肤需三管齐下!

她表示,保养肌肤一定要由内到外,饮食、运动、睡眠,要三方面一齐做才能事半功倍。更坦言:如拍戏时很忙都休息不够,就容易有细纹、松弛等等的肌肤衰老问题了。

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2. 卸妆功夫要做足!

女神也提醒大家彻底卸妆非常重要,还说很多女生会愿意花时间化妆,却马马虎虎卸妆,这是很不好的习惯,因为如果不彻底卸妆,最后会令皮肤变差的!

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3. 保持运动的好习惯!

看她瘦瘦弱不禁风的样子,以为她是弱女子,但其实她是资深跑者,也勤劳练瑜伽,让身材一直都保持在最Fit的状态。而他12年来坚持练跑,几乎每年都会参加马拉松,证明了美女都是靠坚持运动的。

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4. 多喝汤!

冻龄女神说皮肤能一直Keep靓靓,妈妈的爱心老火汤功不可没,所以也劝大家得空煲些滋补靓汤,喝多了就有办法让皮肤一直水当当啦!

5. 要勤劳!

她还说女人不可以懒,要定期多做运动,例如做瑜伽、跑马拉松等待,因为这样可以促进新陈代谢。另外勤保养也是很重要的哦,皮肤方面由卸粧、敷Mask,由内到外去保养都是很重要的事情啊!

看完了这5招,大家一定要好好学起来,才能像女神一样永远貌美如花啊~❀

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