短短两个月就暴瘦七十斤的她，站在节目录制现场还是略显紧张，但一聊起前男友的话题，眼神瞬间又变得很是坚定。“我真的真的是因为前男友才去减肥。 之前我觉得他挺爱我的，分手的时候，说我们性格不合。再后来，他才告诉我他还是喜欢瘦一点的女生。让我最生气的是，分手两周后，就跟我说他要结婚了。”往 事再提，及伟佳情绪有些激动：“有一天我在他部落格里看到他们两人的照片，觉得很不甘心。因为那个女生的长相并没有我好看，但是她的身材真的超好……”
她是最美女胖子、胖版金喜善—及伟佳，亮相深圳卫视《男左女右》。一身红色连衣裙、高挑清丽、带着自信又略显羞涩笑容的及伟佳，与之前那个210多斤（105公斤）的女胖子判若两人。
为了爱，为了自尊，最美女胖子，变成最美女孩子啦。一起来看看她减肥前后的震撼对比吧。
她的长相真的很精致呢！
这时已经瘦了一些了
最后减肥成功照片，是不是差很多呢？不过她的一票铁粉居然觉得她瘦身前的脸比较漂亮呢！
想跟她一样吗？？
运动减肥的种类有哪些
运动减肥被誉为最有效、最安全的减肥方法之一，一直受到很多爱美女性的青睐。运动不仅能锻炼身体，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，助你保持窈窕身材，还能让你心情愉悦。
运动减肥主要分为耐力性运动、力量性运动和球类运动三类。
1、耐力性运动
适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。
2、力量性运动
力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。
3、球类运动
体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。
运动减肥的好处有哪些
1、促进新陈代谢
运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。
2、阻止脂肪形成
肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面，多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。
3、改善心血管系统
运动有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，心收缩力加强，改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的功能。
4、改善肺呼吸功能
运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气机能，气体交换加快，有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。
5、促进胃肠蠕动
运动改善了腹腔内脏活动的调节机能，增加了胃肠蠕动及其血液循环，使腹胀肠鼓、便秘、下肢静脉曲张、痔疮、嗜睡等并发症减少。
6、 增加大脑活力
运动调整了大脑皮层活动状态，使精神饱满，增加了战胜肥胖的信心。
运动减肥的最佳时间
轻度运动则在饭后一小时进行最合理，中度运动应该安排在饭后两小时进行，高强度运动可在正餐后三小时进行。
据此可以推出几个最优运动时间段：
上午时段：早餐后3小时至午餐前
下午时段：午餐后3小时至晚餐前
晚间时段：晚餐后3小时至睡前