正所谓,宁可一日无饭,不可一日无汤。忙碌的生活,有了汤水的滋润就是不一样的!

很多人都说,菜可随意,靓汤是一定要做足功夫的,汤料要足,火候要够,只有这样,才能真能煲出真正原汁原味的老火汤!话不多说,现在就和大家分享26道老火汤的私房秘方~喜欢喝汤的汤友们必收藏啊!

1. ABC 汤

老火靚湯1

2. 上汤苋菜

老火靚湯2

上汤苋菜可选用苋菜苗,吃起来比较嫩滑;如果选用普通苋菜就要去掉菜梗老的纤维。

材料:
1大匙油,1大匙蒜片,800ml上汤,500g苋菜,1粒皮蛋-切粒,30g银鱼仔,炸香,待用调味料:
1小匙盐,1大匙生抽,少许胡椒粉和鸡精粉做法:
1.烧热1大匙油,爆香蒜片,倒入上汤煮滚。
2.将苋菜倒入煮约3分钟,加入调味料和皮蛋煮滚便可盛起。
3.洒上炸香的银鱼仔便可享用。3. 佛手瓜粟米排骨汤

老火靚湯3

材料:
佛手瓜1粒,玉米1条,红萝卜1条,排骨350g,蜜枣2粒,干瑶柱1至2粒,茨实25g,盐适量4. 冬瓜排骨汤

老火靚湯4

5. 双莲干贝汤

老火靚湯5

6.扁豆汤

老火靚湯6

材料:

小扁豆,排骨(烫过火),红枣,枸杞子,鱿鱼煲法很简单一般的煲法。煲3至4小时即可。

7.木瓜汤老火靚湯78.枸杞鱼丸滚汤老火靚湯8

材料:

1500ml上汤,20粒鱼丸/鱼滑,300g枸杞叶,1粒蛋-打散,调味料:
1 1/2小匙盐,1/2大匙生抽,少许胡椒粉和晶粉做法:
1.先将上汤煮滚。
2.加入鱼丸和调味料煮约2分钟,再加入枸杞叶煮滚。
3.最后倒入蛋液拌匀,便可上桌享用。9. 沙参玉竹雪梨雪耳煲排骨老火靚湯9

材料:

沙参 1两(约37.5克), 玉竹 1两(约37.5克),雪梨 2个,苹果 1个,雪耳 5钱(约18.9克), 红枣 10粒,南杏 5钱(约18.9克), 排骨 半斤(约18.9克),粗盐或幼盐 适量做法:
1.排骨氽烫后洗净备用。雪梨跟苹果洗净对切,去蒂去核备用。
2.雪耳泡水洗净,重复几次到雪耳完全发透,沥干备用。
3.其他所有材料洗净沥干备用。
4.锅中放入所有材料及水,猛火煮至水滚,转小火煲3小时,熄火放入盐调味即可。适饮
干咳嗽痰黄,喉沙鼻燥,皮肤干燥,体热火气,痰多。10. 清润八宝汤老火靚湯10

材料:

红萝卜1条
莲藕1/2斤 (约300克),芡实1/2两(约18.9克),莲子1/2两 (约18.9克),百合1/2两 (约18.9克),薏仁1/2两 (约18.9克),无花果 10粒,排骨 1/2斤 (约300克),盐 适量11. 玉蜀黍淮山萝卜冬菇猪骨汤老火靚湯1112. 生地玉蜀黍汤老火靚湯12

13.生地玉蜀黍黑豆汤

老火靚湯13

14.生地玉蜀黍黑豆汤老火靚湯1415. 粉葛干贝红萝卜汤老火靚湯1516. 粉葛莲藕花生汤老火靚湯1617.维山花生汤老火靚湯17

材料:

土鸡/排骨 600g、淮山600g、花生米200g, 胡萝卜1 条,红枣 12 粒,清水大概3000 ml,盐少许做法:
1、 土鸡肉/排骨洗净,川烫, 沥干水分
2、 花生米泡热水大概15分钟洗净备用。
3、 淮山去皮切块,胡萝卜切小块备用。红枣也洗净备用。
4、 锅中煮滚水,加入所有的材料除了淮山一起大火烧开,然后转小火煲大概1 个小时半,然后放入淮山再继续煲大概半个小时,加入适量的盐即可熄火享用。18. 老黄瓜元贝干蚝汤老火靚湯1819. 老黄瓜珍珠豆汤老火靚湯19

20. 药材与鸡汤老火靚湯2021. 莲藕薏仁煲排骨汤老火靚湯21

材料:

莲藕1斤 (约600克),薏仁1两 (约37.5克),排骨1斤 (约600克),清水2500毫升,盐 适量(一般煲汤的方法煲,三小时)22. 西洋菜汤老火靚湯22

材料:西洋菜 红萝卜 南杏 北杏 蜜枣 猪骨 盐

做法:
1. 西洋菜先清洗2-3遍,然后用淡盐水泡泡,再洗净。
2. 猪骨飞水,洗干净。 红萝卜削皮切小块。 南杏,北杏洗净,用水泡30分钟。蜜枣选用煲汤的蜜枣。
3. 把骨头,胡萝卜和南北杏放入汤锅里, 加水煲半个小时.
4. 放入西洋菜, 继续煲2个小时.
5. 煮好后, 我一般用隔油勺把肥油撇去, 然后放盐调味. (加了南北杏,蜜枣,更具有止咳化痰的功效。)23. 西洋菜蜜枣吊片汤老火靚湯23

24. 青红萝卜耗青耗汤

老火靚湯2425. 鲨鱼骨汤老火靚湯25

26. 黄豆木瓜雪耳煲猪骨老火靚湯26

這麼完整的靓汤食谱,怎能不分享呢!!!

轉自:sharity

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