必学 29 Feb 2016 【時下最火速減肥健美法】99%有效! 讓你一星期練出傲人馬甲線~真的是羨慕死人啦! 作者: 帅编 想要马甲线,又嫌长期训练太难坚持? 这组动作,先坚持一周,每天15次,练3遍。 7天就能感觉到腹部变得紧实,让你完全树立起自信心! 有了自信心,坚持仿佛也不再是一件难事,马甲线指日可待! 資料來源:Leesharing