《武则天》又在热播,除了备受关注的范冰冰及李晨,饰演李世民的张丰毅在戏里也是被称为“最好打的李世民”,在战场上勇猛杀敌,你能想象他这一身龙袍之下,竟裹着六块腹肌么?zhangfengyi

张丰毅也算是老戏骨,几十年来出演的影视剧角色不计其数,而在生活中他还有一个鲜为人知的角色:中国梦舟明星篮球队队长,平时酷爱打篮球,在拍戏之余常年坚持健身,被很多人称是演艺界健身发烧友。近年来不断有演艺圈人士生活奢靡导致发福身材走样的照片流出,令广大网友唏嘘不已。而已经56岁的张丰毅不仅保持健硕身材,竟然还有货真价实的六块腹肌!让很多人大跌眼镜直呼惊讶!P_5968620_0__596455238

完美肌肉照走红 张丰毅的肌肉照在微博曝光后,有网友惊呼:“永葆青春的大叔啊,快60岁了还有这么好的身材!这肌肉,《敢死队3》应该找他演。”网友“PEPT体能训练高宇”表示:“老张真的很牛,人也很好!我们总是在首体看见他,跟他打招呼,一点没有耍大牌!”网友“迈克尔23詹姆斯”说:“都快60岁了,这身板儿,脂肪含量真少!比18年前刚认识他时肌肉质量都好!这就是坚持锻炼的结果!必须努力训练了,给后半生一个交代。”zhangfengyi2

经纪人揭秘:就算在剧组,也每天运动两小时 经纪人透露:“张丰毅很低调,前几年他给时尚杂志拍照,有人说肌肉是PS的,其实不是,他现在的状态比那时候还好,他是娱乐圈里独一份,这跟他健康的生活习惯有关,几十年来一直坚持健身,现在很多人都跟他学健身。0其实他也没有什么秘诀,他不是追求健美,他有自己的健康概念,他一直坚持,哪怕下雨,哪怕在剧组拍戏,他都可以完成健身。” 生活中的张丰毅清心寡欲,不抽烟,不喝酒,每天早上七时起床出门跑步,回来吃早饭、看报纸。中午睡午觉,下午去健身房。晚上十一时左右睡觉,即便在常常黑白颠倒的剧组,也每天运动两个小时。zhangfengyi3

在剧组拍戏时,张丰毅回宾馆后的第一件事不是休息,而是锻炼身体,“他在宾馆房间铺一个垫子,打开窗户,做有氧运动,有时候做平板支撑,有时候做俯卧撑。” 饮食方面,张丰毅也不太讲究,“他健身没有目的性,他对自己的身体状况很了解,他也吃肉,但不暴饮暴食,晚饭不会吃很多。”张丰毅把健身当做一种乐趣,“有一天不去健身的话就会不舒服。”之前张丰毅在接受采访时表示,“锻炼是一种生活习惯,我现在不运动就会难受。运动可以产生快乐。我演过舞台戏,知道形体很重要,形体不光是指体形,还有形体表现力,很多情绪要靠肢体语言来表达。”zhangfengyi7

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