【全球傳瘋了的瘦身操】堅持一個月瘦到乒砰叫！！就怕父母認不出！！

想瘦成一道閃電的美女們趕快學起來！9個動作，極速燃燒脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。練出腹肌、練出人魚線！全能！高效！真的傳瘋了！

每組15-25個，每次2-3組，每3次。只要一個月時間，讓世界見證你的奇跡！