【水果界的紅寶石能消炎防癌】蔓越莓震驚醫學界！你无需再破费花大錢買保健品了！

蔓越莓（Cranberry），又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓。它有一個很美的名字叫【水果界的紅寶石】。早在1550年，北美洲的原住居民就已经开始食用蔓越莓。他们不仅食用蔓越莓鲜果，还将它做成酱料、面包和肉饼。除日常饮食以外，原住居民还食用蔓越莓以远离多种疾病，他们甚至将其做成药膏来处理伤口。

蔓越莓是一种天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物，它们需要大量的水。 一旦一个枝蔓开始生长，它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到100年才可结果。非常珍貴！

蔓越莓營業價值與功效

1、预防泌尿道感染。

每天喝约250-300 CC 以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、预防胃癌。

蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜。

蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆。

多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。

5、降血压。

美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。

6、保护膀胱。

据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说，这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明，每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。

7、保护口腔卫生。

蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用：定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因， 使用蔓越莓提取物漱口， 可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围， 从而减少牙周炎的发生。

8、保护肠胃。

蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。

9、抗衰老。

蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症，心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。

10、保护心血管。

蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，并能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。

11、降低胆固醇。

最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。

12、药用价值。

（1）有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。

（2）帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

原來小小的蔓越莓有那麼多的好處啊！看完有沒有佩服這小紅莓呢？原來它有那麼多好處！別再買花大錢買燕窩和保健品了！不如吃點健康的蔓越莓來讓你消百病！

如何吃才能最有效呢？

1）原粒吃！可惜生產於北美國家的蔓越莓，在炎熱大馬的生產率不多，也比較難找到，就算有也價值不菲。

2）不如到市場賣的蔓越莓干，當零食吃又可補身體！真是饞嘴貓的好選擇！

3）選擇蔓越莓飲料，非常方便！
調製過的也沒原粒的蔓越莓那麼酸，比較容易入口！女生更是應該多喝這種健康飲料多餘有害無益的碳酸飲料！

4）蔓越莓製成醋！這樣喝還增加了減肥的功效呢！

蔓越莓產品在大馬霸級市場 （TESCO , GIANT , AEON 等）均有出售！

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