在生活品質良好的現代社會，多數人不必再像舊時代的人一樣，將一生埋首於工作只為了改變生活環境，但在現在這樣優渥的情形下，許多人卻不明白工作之外的生活該如何過起：因為在工作上找不到投入的動力、下了班後沒有工作可做卻變得更空虛，所以才會活得不開心。該如何讓工作只是人生的一部分，而使那之外的生活變得充實有意義，網路作家Brian Link與讀著們分享幾點在工作與生活間找到平衡的簡單做法，雖然這些改變看似容易但實踐後絕對能看見相當大的改變。
1. 時常練習去感激
每天都花一些時間去感激自己所擁有的一切。這麼做是經過科學證明、確實能幫助我們活得更開心的方法。除了工作以外多找出空檔和家人、朋友見面，享受和親愛的人在一起的時光是讓自己的生活裡不要只充斥著工作、使正面積極的能量流入體內的絕佳做法。
2. 好好照顧自己
如果你每天面對生活的態度僅僅是過一天算一天，因為工作疲乏你也變得懶得用心生活、不在乎自己吃進身體裡的食物是什麼、對於健康的身材毫不在乎，那這些消極的態度肯定會使你活得不快樂。主動改變、讓自己保持健康的生活習慣。運動加上良好的飲食能讓你身心處在愉悅的狀態，這麼做能影響你生活中的其他層面。
Tumblr
3. 培養興趣
生活中因為只剩下工作與夜晚的休息睡眠，也才會常令人感到空虛。畢竟多數人身為小職員，而工作確實常會在做久後覺得似乎一陳不變，每天好像都只是在做重複的事，一點也看不到進步。這時你該做的是讓你自己在工作之外用心投入在其他事物，無論是讓自己晚上去上以前一直很想上的舞蹈課、學習烘培、新語言、或開始從健身中找到樂趣，從這些興趣中獲得的成就必定能使你重新感到生活充實與滿足。
4. 讓自己去旅行
安排假期外出旅行絕對是讓自己重拾工作動力的方法，因為旅行，你會從中獲得不同的視野看生活並使你成長。也許工作後你少了很多時間更不可能說走就走，但每年工作時順便以旅行為目標多存一些錢，留個三到五天的假期給自己也是讓你在做事上更有動力的方法。
Tumblr