大马最近开了许多BUFFET餐厅～平时吃BUFFET多，可是有没有觉得吃来吃去好像没有吃到翻本耶！如果吃 BUFFET 要吃到翻本是需要技巧的，好不好？小编我这个大吃货今天就过几招 “如何吃 BUFFET 才能吃到翻本” 给你们吧！通过今天的学习，你将会成为自助餐杀手，吃垮自助餐厅，甚至可能被自助餐厅通缉也有可能哦！嘻嘻~
第一样 ： 生鲜
直接杀向海鲜生食吧！生鱼片，生蚝等海鲜类在人体中笑话时间最长，所以可以放心的吃，记得要吃好几盘啊！不要害羞~
第二样 ： 海鲜
吃完生鲜后，就全力攻向熟食海吧！脸皮要够厚，能吃多少就点多少。大量吃了生鲜和海鲜是收回成本的必要条件。吃到这里，开胃环节就差不多了，同事成本也基本确定收回了！哈哈！
第三样 ：各种肉类
接下来就可以开始食用各种肉类了，如鸡肉，猪肉等。吃完这些肉，可能会吃到腻了，揭晓来就从健康的角度出发！
第四样 ：沙拉
我们需要一盘沙拉来对前一论轰炸进行一番舒缓。如果吃到这里你觉得已经可以，那就大错特错了。
第五样 ：主食
别忘了，我的主食还没进行呢。所以，沙拉过后，就应该进行我们的主食环节。可以尝试一些面条，但千万不要杀到去吃米饭！可是小编也懂，有些人没吃到饭是不行的。所以如果不能避开米饭，吃少许就好了。吃完了这些，吃些冰淇淋就大功告成了！
学到这些肯定能让你【饿到扶着墙进去，撑到扶着墙出来】！可是温馨提醒，每个人的胃都不一样。所以如果真的觉得饱了，就别再硬撑哦~身体比较重要哦~