【不节食狠甩7KG!】邓紫棋只改了『1个习惯』告别肥肉! 人人都能变瘦子~

铁肺歌姬邓紫棋人气一直高居不下！除了实力唱工备受大家关注之外，从前招牌的“Baby Fat”胖胖脸被大家认知而攻击也消失无踪了！原本的婴儿肥变成了尖脸，并在一年内瘦下了7kg！她并没有刻意节食，仅仅只靠『改掉一个习惯』！

不仅如此，越发成熟的邓紫棋也越来越性感，最近她就经常在网络上分享泳装照、健康腹肌照、甚至是仅穿丁字裤来搭配礼服，非常的美丽亦充满自信。

她被问起这十年的转变，她认为『变化挺大的』就是从前的婴儿肥啦～直言“太胖了，起码比现在胖两倍。”

其实邓紫棋刚出道时很爱穿皮裤，经常被网友骂『粗腿』和『象腿』等等，为此烦恼而减肥的她也说：『以前我用极端的方式减肥，反而让自己不健康，有次生病看了10次医生才好，现在是真的注重健康。』

最近一口气甩肉7kg瘦身成功，说起秘诀，她表示没有克制饮食，就是突然变瘦，笑说：『可能也是我原本的压力减少了，反而心情好就瘦了。』唯一改变的习惯就是『把白米饭换成燕麦』，结果意外地一口气甩肉7kg！

成功瘦了后是否变得更敢穿？邓紫棋坦言从前不敢穿短裤，觉得自己腿不够细长，但现在不在乎外在眼光，反而更看见自己的美。

变得勇于接受自己，是否是造型师男友『爱的力量』鼓励呢？她一秒露出甜笑说：『他一直跟我说，不要觉得我自己胖，我就很相信自己，我是鼓励是教育的人。』

各位面对瘦不下来的女孩们，不妨也学学邓紫棋用燕麦代替白饭吧！只要有心告诉自己可以，告诉自己是最美丽的，快乐地活出自己那就是最棒的你啦！

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