一说到洗头这件事，相信应该没有人觉得自己是不会的，不就只是头髮打湿之后再抹洗髮乳，能有多难？不过但会洗是一回事，洗得对不对又是另外一回事了！

根据皮肤科医师研究，约有80%的人不知道正确的洗头方法，而错误的洗头方式，会影响头皮健康，导致头油、脱髮等问题。因此，想要拥有一头乌黑浓密的长髮，这面这些洗头误区你一定要知道。

头髮打湿就抹洗髮乳？

很多人都会现在面盆中把头髮打湿，再就直接把洗髮乳抹在头皮上揉搓，就是这个动作，你们知道对头髮的伤害有多大吗？这样做会造成局部浓度过高，很难清洗乾淨，甚至还会损伤头皮，正确的做法是应该先用清水把头髮冲洗一遍，再把洗髮乳挤在手心上，加水揉搓出泡沫之后，再往头髮上抹，这样会乾淨一些，选择洗髮乳的时候也要根据自己的髮质来选，油性髮质就选清爽控油型的，乾性髮质就选滋润型的。

1.洗髮乳不能直接抹

刚打湿头髮，就把洗髮乳倒在头上搓洗，是大错特错的。

正确的洗头方法，应该是先用温水把头髮和头皮冲洗一分钟，这样去除头髮上大部分的污垢之后，再把洗髮乳打出泡沫揉搓头髮，才能洗乾淨头髮上的髒东西。

记住，洗头时别用指甲挠头皮，因为头皮脆弱容易被抓破，指甲裡的细菌容易诱发感染。

只要用指腹轻轻按摩头皮，推着洗，这样就能促进头皮血液循环，让髮根更加稳固，从而减少掉髮。

2.洗头髮前先梳头

许多人说要洗头髮就直接把头髮打湿就开始洗，其实洗头前我们应该先用蘸湿的梳子先把头髮梳一梳，让头皮上的污垢和头髮上附着的灰尘「浮」到表面上来，方便可续的洗头洗得更乾淨。

梳头髮的梳子宜用宽齿缝的木梳，避免伤到头皮和拉扯头髮，用有按摩功能的气囊梳子梳头也不错，行气活血头皮更健康。

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