台湾一名从事秘书工作的25岁陈姓女子，因常在大太阳下看手机，连下班也使用高亮度荧幕，甚至晚上关灯看手机追剧，导致视力变差、结膜充血，角膜还有多达500多个破洞，十分危险。

医生指，陈女是因长时间在高亮度下使用手机，眼睛像是靠近微波炉在烤，以致结膜发炎，角膜有表浅性点状上皮病变。据报导，陈女因当秘书，常因主管要求紧急回复业务讯息，不只长时间使用手机，常因要在室外将手机荧幕看清楚，把荧幕亮度调到最高，但下班未调暗，晚上还关灯看手机追剧。

2年多下来，陈女去年3月双眼已有模糊现象，曾买人工泪液试图改善，但症状加剧，去年7月底觉得双眼红肿、眼睛疼痛，甚至有飞蚊现象才求诊。经详细检查，医生发现陈女左眼结膜充血、视力剩0.6，右眼睛染色检查，视力仅剩0.3，且眼角膜有多达500多个小破洞，紧急给予类固醇治疗；所幸陈女在接受药物治疗2至3天后，症状改善。

^ 陈女的左眼出现结膜充血

医生指，陈女是因多在625流明亮度下使用，比一般建议300流明高，等于是手机强烈蓝光和太阳光中的紫外线射入眼睛

“只要超过两小时就会有微波效应，像眼睛靠近微波炉在烤”。

医生也建议，不同环境使用不同荧幕亮度自然会有不同观看的舒适度，特别是夜间使用手机不要关大灯、调低手机亮度至250流明即可，可减轻眼睛疲劳及蓝光伤害。

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