有两个星期不能出去是不是很闷叻？不如在家学煮几款又美味又滋阴养颜的糖水吧！以下是小编介绍的7款糖水，每一款都很滋润哦！
番薯糖水
Credit : LingShiSong
材料:红薯 3个，姜 2片，水 1600毫升，红糖 适量
做法：
1. 将红薯洗净后削皮，把红薯切成方块状，生姜用刀拍扁即可。
2. 切好的红薯放入饭煲里，加入适量的水。
3. 加好水后把锅子放入电饭煲里，电源启动煲汤/粥的程序煲一个小时。
4. 1个小时后糖水煲好了，加入适量的红糖调味即可。
腐竹薏米糖水
Credit：SiCi Kitchen
材料: 腐竹，白果，薏米，無糖豆水，冰糖，香蘭葉
做法：
1. 白果去除外殼，用熱水浸片刻，撕去內膜，去芯。
2. 薏米洗干淨，瀝干水，備用。
3. 把豆水煮滾，將白果、薏米和香蘭葉放入煲30分鐘，然後加入腐竹、冰糖煲至腐竹溶化，薏米煮至熟透既可享用。
柠檬海底椰
Credit：Kit Wai Kitchen
材料：
龙眼干约150g，海底椰1罐，圆筒椰糖 半个（煮溶过滤），清水约2 L，班兰叶数片，适量白糖，柠檬汁半粒
做法：
1.将清水煮滚后，加入龙眼干，班兰叶，海底椰，溶椰糖，白糖，煮约25分钟。
2.倒入柠檬汁，接着再放入柠檬片，煮一会，熄火盛入碗中，即可享用。。也可以待凉后放入冰箱冷却后享用
木瓜雪耳南北杏糖水
Credit：DouGuo
材料：木瓜2个、雪耳1个、冰糖4大粒、南北杏1汤匙(Tbsp)
做法：
1.雪耳浸软去硬蒂切碎；
2.木瓜去皮和核切件；
3.南北杏浸洗备用；
4.烧热8碗水，加入雪耳、木瓜和南北杏煲30分钟，
5.再加入适量冰糖煲多10分钟便成。
冰糖枸杞炖梨
Credit: 360Kuai
材料：梨（雪梨）2个、冰糖30-60克，枸杞适量
做法：
1.雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核
2 .把冰糖放入中间，盖上盖子，
3.把处理好的雪梨放入深盘或深碗
4.最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
5.觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖枸杞，再入蒸锅蒸软就可以了。
6.可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸
桂圆银耳莲子糖水
Credit：Yunshi 100RD
材料: 银耳50克，桂圆50克，莲子15颗，冰糖适量
做法：
1. 将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。
2. 桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。
3. 银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片
4. 将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些没问题），煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右（炖软了就行），即可。
椰奶木瓜糖水
