Hotdog/Sausage香肠是大人小孩都爱的加工食品～ 但是吃太多香肠会对身体有害哦！
卫生部奉劝民众少吃属于加工食品的香肠！如果你以为它是真正的肉类，那可真是大错特错！
香肠这类加工食品含有很高成分的饱和脂肪，将增加致癌风险。 此外，香肠也含有很高的盐分及防腐剂，摄取太多将提升人体内的“有害”胆固醇，以及提高肥胖与肠胃癌的风险。
经常食用香肠的坏处：
- 饱和脂肪含量高（Tinggi Kandungan Lemak Tepu）
- 高盐含量（Tinggi Kandungan Garam）
- 提升人体内的“有害”胆固醇（Peningkatan Tahap Kolesterol Jahat）
- 含有大量防腐剂（Tinggi Bahan Pengawet）
- 提高肥胖风险（Meningkatkan Risiko Obesiti）
- 提高肠胃癌风险（Risiko Kanser Usus）
卫生部强调，其实加工食品对人体有益的微量元素少之又少，你可以吃Hotdog，但不可当成每天吃的正餐！尤其是小朋友更需要均衡营养！
另外，卫生部食物健康组建议民众应选择新鲜肉类，摄取有益的营养，减少食用加工食品。
想要健康～ 饮食均衡很重要！要配合运动～ 少吃加工类等快餐食品哦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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