摄取足够的维他命D，可减低感染冠病的风险！
美国有研究指出，如果摄取足够的维他命D，可减低感染冠病的风险，即使感染后出现并发症死亡的风险也较一般人低。
美国波士顿大学医学院研究团队分析235名住院新冠患者的血液样本及维他命D浓度，再分析他们的临床表现，包括感染严重程度、会否出现失去知觉和呼吸困难等症状、血液中的炎症指标和淋巴细胞数量。
研究人员比较维他命D摄取充足和缺乏的患者情况，发现维他命D摄取充足（25-羟基维他命D于血液中的含量达每毫升30纳克）的患者，出现昏迷、缺氧或死亡等情况的风险会较低。
研究人员更表示，如民众摄取足够的维他命D，感染冠病的风险可大幅降低54%。他表示维他命D充足，能有效抵抗冠病感染。
还等什么？尽量多吃一点有营养的食物吧～ 顺便提醒大家要勤洗手、勤消毒、避免去多人的地方！
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