天王刘德华出道40年,对于外貌管理很有一套的他,近日上传了一则用餐短片,公开私下的晚餐菜单。当粉丝看完他的菜单后,真的不愧为『不老男神』。
从刘德华分享的影片中可以看到,他先是将便当盒、热水壶、餐具取出,在桌上摆放整齐,菜色包含:炒青菜、多色蔬果总汇、五穀饭等等,整体份量小巧精緻,一旁则有一大壶热饮,非常简单且养生。
他用餐时每一口都细嚼慢嚥,桌面保持乾淨,只吃了近一半的量就开始收拾,将餐具再次好好放回保温袋中,对用餐细节相当重视。
事实上,刘德华向来注重饮食,他已经吃素多年,偶尔会搭配水煮鸡胸肉或原味乳酪,每餐几乎只吃7分饱,且绝对不喝冰水,就算夏天也坚持饮用温开水,至今已经超过30年没碰冷饮,再加上规律作息及运动习惯,才得以练出好身材,维持冻龄外貌!
看了一片后,网友纷纷留言:
- 很营养的一餐
- 天王就是有别人没有的气场!连吃饭都好帅呀
- 吃这麽少,难怪不会发胖
- 华仔你吃得简单又健康
- 食量好少
- 东西可以吃的这麽帅的也只有华仔了
- 吃饱会收好的好男人
- 多吃些,这样营养都有摄取足够
影片:
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