你有听过社交牛逼症吗?就是一些完全不怕与陌生人,或者在大庭广众不害羞的表达自我行动的人;反之就会有社交恐惧症的存在。
社交恐惧症 (social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),是一种对任何社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病,此类病症常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。
患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分紧张和害怕,并且担心自己的行为和表现,会引起难堪和羞愤。
此外,自觉患上了社交恐惧症的人,会感觉自己很难和人相处,围观身边,也会发现自己没有什么朋友,也会感觉自己很难和人相处的人。
但以上症状真的就是社交恐惧症吗?现在就来告诉你【社交恐惧症的表现】:
社交恐惧症状:
1、很长的一段时间宅在家里不出门,不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。
2、害怕一切需要发言/表现自己的活动,因为不自信所以说话声音很小很小。
3、远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。
4、内心世界很丰富且充满了各种想象,但是展现出来的却是无声的距离感。
5、聚会总是一个人埋头吃,很少和别人交谈,也不想和别人交谈。
6、明明很孤独却会拒绝多数人的邀请,认为待在家里是最舒服自在的事情。
7、说话时总是躲闪别人的眼睛,不敢和别人对视,怕被别人窥探到自己的内心。
8、到新的环境(比如换学校,换工作等)会害怕要重新认识新的朋友。
9、不会维系友谊,或者说不知道怎么去维系友谊,导致和初中、高中、大学都不怎么联系。
10、和不熟的人交流容易成话题终结者,你问我答没几句然后就没有然后了。
看完以上10个症状,你觉得有中吗?
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