大部分月经週期规律的女性在经前或多或少都会有生理或心理上的不适，譬如：小腹胀痛、疲惫或情绪低落等，这些都很正常。对大多数人来说，这些症状是轻微且可以忍受的。
对某些女性而言，当种种症状难以忍受，譬如总是在“大姨妈”来的前几日，无缘无故地对家人发脾气，就可能是PMS患者之一。
科普：
经前症候群（Premenstrual Syndrome，PMS）是一个广义术语，通常是指生理、情感和行为症状的一般模式，发生在月经来潮前1至2周，典型的特症便是随着月经发作而缓解。
常见于20至30岁女性
根据《光明日报》报导，妇产及助孕专科顾问林韵璇（Dr Helena Lim Yun Hsuen）医生透露，PMS常见的症状，包括了：
- 心理症状：愤怒、焦虑、忧鬱、易怒、感觉不知所措、情绪敏感及自我孤立。
- 生理症状：腹胀、食慾改变（通常会增加）、乳房压痛、头疼、嗜睡或疲劳、肌肉疼痛和／或关节痛、睡眠障碍（通常为失眠）及四肢肿胀。
- 行为症状：疲劳、健康及集中力差。
她也提到，PMS大约影响了30%至80%的育龄女性，而有3%至8%女性会有更为严重的症状，尤其以精神层面为主，这就是所谓的经前不悦症（或称经前情绪障碍症，Premenstrual Dysphoric Disorder，PMDD）。
“患者在这些情绪和行为症状中至少有一种较为突出：悲伤或绝望、焦虑或紧张、极度喜怒无常、明显烦躁或愤怒。”
她也强调，PMDD常见于20至30岁的女性，症状会随着时间推移而恶化。据观察，一些女性在进入更年期后可能会出现经前症状恶化。也有较少见的PMDD病例可能于青春期开始，治疗成功率与成人相似。
PMDD并非大众认为的‘月经来临之前闹情绪’这麽简单，患者可能会在经前极度忧鬱，甚至有轻生念头、或是忍不住作出衝动的言语或行为，因而伤害了与週遭亲友的关係，之后陷入自责和后悔中。
简单来说，PMDD是比较严重的PMS，儘管有相似的生理和心裡症状，但PMDD会导致极端的情绪变化，为患者生活、工作和人际关係带来极大困扰。
了解了吗？以后姐姐、妹妹、女友、老婆经痛前发脾气不要以为只是她不爽，很可能会憋出情绪来！
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