玩手机一定要注意时间，低头用太久会对身体造成伤害！
根据东方日报引述《山海视频》的报导，中国一名19岁少年因为长时间低头玩手机，不仅导致颈椎变形，还出现了吞咽困难、痰中带血丝等症状！
报导称，这名住在河北衡水的少年日前出现吞咽困难、痰中带血等症状，因此到医院求医。经过检查后，医生发现他患有颈椎前缘增生、曲度变直。
医生进行询问后才得知，原来这名少年在上大学后，开始长时间使用手机以及电脑，因此才出现颈椎病。
衡水市人民医院康复医疗科的宋俊星医生对此表示，年轻人的颈椎恢复能力较强，所以这些症状可以通过手法治疗、矫正生活习惯和姿势，并制定训练方案来减轻。
不过，他也强调现在的年轻人往往自律性比较差，因为平时不在乎会导致病情加重，随着年龄增长，出现不舒服的原因也会越来越多。宋医生也指出，颈椎病在近十年内逐渐年轻化，主要也是因为年轻人长时间低头玩手机，不重视这个问题。
宋医生因此也劝告民众，希望大家用手机的时间不要太长：“大概使用了30、40分钟后，可以起来活动、做颈椎操、放松颈部的肌肉，舒缓颈部的血管，保护颈椎。”
少年的经历被报导后，也引起许多网友的共鸣，纷纷留言表示：「正好脖子有点酸痛，慌了」、「默默放下手机揉揉脖子」、「默默伸直了我的颈椎」等。
现在人手一机，相信大家多多少少都会有这类的问题吧~ 一定要注意啦！玩手机的时间记得控制哦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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