男生们，你们都习惯站着尿尿吗？有没有因为“尿喷到到处都是”而和女友/老婆吵架呢？
其实，你可以考虑坐着尿尿哦！对健康也有好处！
示意图
坐着尿尿3大优点
哈佛健检鼻喉头颈专科医师黄昭勋强调“马桶是拿来坐的！” 并自爆大约10年前就开始坐着尿尿，不只上得又快又干净，不会溅得马桶、地板都是，也更卫生整洁，推荐给广大男性们。
研究显示，针对男性、尤其是已有摄护腺肥大者，坐着尿尿具备3大好处，包括：
- 余尿量减少、尿得更干净
- 排尿速度增加
- 放松括约肌，以防膀胱提早老化
黄昭勋表示，虽然健康男性“坐着尿尿”或“站着尿尿”并没有显著的数据统计，他说“但很明显坐着上才符合生理需求”。另外也考量卫生与观感，因此他认为坐着上小号的男生更加分。
示意图
泌尿科医师也支持
其实，“坐着尿尿”这观念有不少医师支持，其中泌尿科医师程威铭曾列出最关键的理由：
“括约肌能好好放松，相较于两脚站立撑着体重的站姿尿尿，肚子还得出力，坐着时括约肌更能达到适度的放松，膀胱不须过多施力即可解尿，膀胱才不会提早老化。”
他也建议患者，坐在马桶上时，脚下也能踩个小凳子，让括约肌更放松，小便解得更好，有助于保养膀胱。
站着尿恐酿异味
另外，坐着尿尿可避免尿液乱喷！
程威铭解释，有些人即使对准马桶，也难免会因为包皮的关系出现“尿液分岔”的问题，尿滴散得到处都是，久而久之引发马桶、厕所产生难闻异味，但坐着尿尿完全不用烦恼这个问题。
示意图
男女“和平共处”
对于家中有女生的人来说，坐着尿尿更值得一试。程威铭表示，若前一位马桶使用者是女生，再换男生如厕时必须将马桶盖掀开，上完后还得将马桶盖盖回以示礼貌与尊重，一旦忘记可能换来一顿骂。
若家中男生都能改为坐着尿尿，不但家庭和乐、又没有异味，排尿能解得更好，对于摄护腺、膀胱也有助益，可说是一举多得。
示意图
看完了医师的分析，男女网友纷纷留言：
- 在家里我现在都是改坐着尿了
- 因为前几年脚受伤不方便就改坐着尿，然后现在习惯了
- 真的加分，不然每次看到马桶座上有尿残留都想把那位男士结扎
- 太好了！用健康的理由要求我家两个尿尿会喷到马桶圈的男士们坐着尿尿
你是“站派”还是“坐派”呢？你认同坐着尿尿更加分吗？欢迎留言和我们分享！
-以上资料&图片由Viralcham 小编整理报导-
Like Viralcham Facebook！不出门也能知天下事～～（请点我）