一名29岁的台湾男子突发心肌梗塞，差点丧命！
根据中国报报导，医生指出该男子因家境差，必须兼两份工作才能维持家计，白天当业务员，必须跑业务拉生意，晚上则当保全。
老年人的状态
他白天无暇吃早餐，中餐有时忙到没空吃，于是晚餐吃得比较多，再加上应酬饮食内容不健康，使其在29岁时就发生急性心梗！
经检查后发现，男子的3条心脏冠状动脉均严重堵塞，其中一条更已完全堵塞，完全就像是老年人的状态！
29岁的男子因饮食习惯，突发心肌梗塞（示意图）
不吃早餐+作息差
医生表示，作息不佳加上没吃早餐，原本是中老年人才会发生的心血管疾病，发生于年轻人的机率渐增。
曾有一份针对数千人、追踪10多年的国外研究发现，相较于习惯吃早餐的人，不吃早餐者罹患心血管疾病多出87%，中风机率也高出约3倍。显示是否吃早餐与心血管健康有显著关系。
饮食状况很重要
医生提醒，即使有三高（高血压、高血糖、高血脂）的家族基因，若仍饮食得当，每天吃三餐、尤其是早餐，仍有机会不被三高缠身。
若饮食状况不佳，那些常突发于老年人的慢性病，也可能提早重创年轻人的健康。
不吃早餐对健康风险很大（示意图）
早餐真的非常重要，当然除了这个，健康的饮食习惯也不能忽视，不要搞到年纪轻轻就有三高啦~
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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