大马艺人祖雄的乌克兰籍妻子佳娜自1月份产下女儿Karina后，近一个月不仅忙于学习如何照顾新生儿，同时也在积极恢复她的身材和健康。
图片来源：Facebook
根据东方日报报导，佳娜不久前在社交媒体上分享了一组泡温泉比基尼照，令众多网民和粉丝惊讶于她产后身材的快速恢复。
她在帖文问道：“小孩刚满月，妈妈身材恢复得还可以吧？”
截图自Facebook
妹妹：看起来像没生过小孩！
照片中的她，身材已经恢复到接近产前状态，腹部平坦，没有明显的水肿或松弛，引来了妹妹惊讶询问：“为什么看起来像没有生过小孩？”
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怀孕期间仍有健身
事实上，佳娜一直都有健身的习惯，在持有健身教练执照的老公祖雄的专业指导下，即使在怀孕期间也没有完全停止健身。
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祖雄强调，适量的运动对孕妇是有益的，关键是选择安全、适合的运动类型，只要避免碰撞、让心跳急速加快的运动即可，并遵循专业教练与医生的建议。
喂母乳有助身材恢复？
此外，佳娜也提到了母乳喂养对于恢复身材的帮助：“听说喂母奶会瘦得很快，好像是真的。”
生孩子本就不是一件容易的事情，而且能在这么短时间内恢复身材，真的太厉害了！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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