相信很多人小时候就被教育要“不能发脾气”，因为长辈们都说会对健康不好，而且“发脾气”也被视为是蛮不讲理的一种行为。
发脾气比较长命？
不过，根据诗华日报和Medical Daily报导，德国Jena University （耶拿大学）的Marcus Mund和Kristin Mitte在《健康心理学》杂志上发表的研究结果指出，原来发脾气的人的寿命比起正常控制住自己不发脾气的人多出2年！
示意图（韩剧/黑暗荣耀）
适当发脾气有助身体健康
德国耶拿大学以就发脾气与寿命的关系，对6000名病人作出研究，发现适当地用发脾气来宣泄负面情绪，有助维持身体健康，寿命亦会增多2年。
另一方面，控制自己不发脾气，反而会压抑负面情绪，容易患上高血压、肾脏疾病，甚至是癌症等疾病。
示意图（韩剧/和我老公结婚吧）
不过，好处是，由于自律的关系，适应能力较高，复原的速度也比较快。
说到底，该研究其实是为了提醒大家要注意适当地发泄一下负面情绪，并不一定要发脾气，因为发脾气始终都会对人际关系造成负面影响。
所以，这里建议最好还是通过音乐、运动等自己喜欢的方式，适当地发泄情绪吧！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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