年糕发霉了,还能继续吃吗?

发霉了要立刻丢掉!

根据星洲日报的报导,医生提醒 —— 年糕发霉并不属于天然发酵,不能食用,应立即丢弃,以免引发风险!

黄曲霉毒素或导致肝癌!

台湾基因医师张家铭指出,指年糕上的霉菌种类繁多,其中最具风险的是黄曲霉(Aspergillus flavus),因其会产生黄曲毒素。

“黄曲毒素是一种耐热且难以去除的致癌物,并已被世界卫生组织(WHO)列为一级致癌物。长期摄取黄曲毒素可能导致肝硬化、慢性肝炎,甚至增加罹患的风险。

高温也无法消灭毒性!

张家铭也指出,黄曲毒素极其耐热,常见的烹调方式无法破坏其毒性:无论蒸、炸、烤,毒素依然存在。只要吃下去,就有可能慢慢累积在体内,对健康造成长期伤害。”

发霉食物 & 发酵食品的区别!

他补充,研究显示,东亚与东南亚地区的肝癌发生率较高,与食品受黄曲毒素污染息息相关。张家铭分析了发霉食物与发酵食品的关键区别,强调二者不可混淆!

“许多食品,如蓝纹起司、纳豆、红曲等,都是透过特定霉菌发酵,经过可控培养后成为安全食品。然而,不受控环境下的发霉食品,则可能含有有毒霉菌,如黄曲毒素,应立即丢弃。关键在于辨别“可控发酵”与“不受控腐败”。一旦食物出现异常气味、颜色、霉菌斑点,应立即停止食用,以确保健康安全。”

发霉年糕恐滋生多种霉菌!

据悉,年糕发霉后可能滋生多种霉菌,其中包括:

⚡ 黄曲霉(Aspergillus flavus)

会产生黄曲毒素,这是一种强烈致癌物,与肝癌高度相关。

⚡ 杂色曲霉(Aspergillus terreus 或 Aspergillus versicolor)

影响食品品质,可能带来毒素污染。

⚡ 草酸青霉(Penicillium oxalicum)

主要影响食物风味,毒性相对较低,但仍不建议食用。

⚡ 短密青霉(Penicillium brevicompactum)

可能产生赭曲毒素(Ochratoxin),这是一种影响肾脏健康的霉菌毒素。

⚡ 黄色篮状菌(Eurotium spp.)

多见于低水分食品,可能产生次级代谢物,影响食物品质与安全性。

示意图 / Canva

原来发霉的年糕危害那么大!赶快分享给家人吧,如果年糕发霉了就要丢掉咯~

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