不喝含糖饮料也出事！
男子爱喝这类看似健康养生的饮品竟导致需要洗肾！
每天喝至少16杯
根据yahoo!新闻报道，肾脏科医生江守山分享，一名年轻男子一个月内每天喝至少16杯即溶茶（每杯240ml），结果被诊断出草酸性肾病变，严重到必须洗肾或换肾。
他指出，茶并没有被证实有护肾作用，反而茶里有“草酸”，如果喝太多，会增加肾结石、肾钙化甚至急性肾损伤的风险！
示意图/Canva
不过，他也提醒：
- 出事的是“即溶茶”，不是用茶叶泡的茶
- 即溶茶的草酸含量比较高
- 加上饮用量太夸张，肾脏直接撑不住
医生提醒，只要适量喝，其实不用过度担心。只是大家要避免长期大量喝含草酸高的即溶茶，尤其每天喝很多杯的那种。
示意图/Canva
茶不是不能喝，但千万别觉得“喝茶一定护肾”，更不能狂喝！适量才是保护肾脏最好的方式。
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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