想要减肥的朋友注意咯！卫生部推出「国民体重管理计划」，而且坚持到最后的民众还有机会赢奖金！
减肥赢奖！
根据《星洲网》报导，为了让更多大马人通过运动及均衡饮食改善健康，卫生部在全国各地设立了约30间健康中心，推行国民体重管理计划（IfitEr）协助民众减肥瘦身，且不收取任何费用！
除了免费减重，参与者还有机会赢取 RM200至RM500的现金奖！
需符合4大条件
这项计划需符合条件才有资格参与，其中包括：
- 年龄18岁或以上
- BMI介于25至34.90kg/m²
- 没有慢性病等高危疾病（如心脏病、第2期以上糖尿病）
- 非怀孕女性（若在计划中得知怀孕，也需暂停锻炼）
指定减肥方案
布城的健康中心的协调员和培训员是哈基姆和伊扎；哈基姆除了兼任全国健康中心的协调员和培训员外，还担任了健身教练。
位于布城的卫生部健康中心内，民众不仅可以免费使用健身器材锻炼身体，还可以透过咨询制定免费的营养餐帮助健身，全方位提升身体的健康状况。
大马人过半存在肥胖问题
哈基姆表示：“根据2019年国家健康及病发率调查，大马过半的民众存在肥胖问题，因此我们在2019年实施了一个全面性的国民体重管理计划，提倡正确的饮食习惯，以及灌输健康生活的思维。”
此外，因不是所有人都有多余的钱锻炼身体，外面的一堂课程最低都要RM50，所以这个计划提供民众免费的体能训练和身心灵的咨询和规划，尤其是生活在底层的B40群体。
他补充，无论民众是否参与国民体重管理计划，无需预约就能够免费使用健康中心内的所有设施和服务。
因不同州属/地区的健康中心推出不一样的赢奖活动，所以想要参与的民众可到临近的健康中心咨询哦！
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符合资格的朋友，可以考虑加入这项减肥计划哦！
—文章均由Viralcham小编整理报导—
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