我们的皮肤状况,能反映出健康与否,痘痘也是!

痘痘的形成与日常生活作息有着莫大的关系,如果你的痘痘老是长在相同的部位,那你可以借由观察痘痘的生长位置,推测身体哪里出了问题,调整并改善生活型态。

1. 额头

额头对应的就是心脏。如果你总是压力过大、精神紧张导致入睡困难,就会很容易造成心火旺盛,影响肝脏排毒,最终反映在额头上。

其实解决的方法很简单,就是必须改掉熬夜的坏习惯,让肝脏在晚上10至12点进入休息状态,让它更好排毒。建议大家睡前保持轻松的心情,尽量远离电子产品哦!

Credit: scmp

2. 鼻子两侧

鼻子属脾胃。如果你鼻侧经常反复长痘,或常有轻微干燥脱皮的现象,那就表示你可能有胃火过大、消化不良,通常还会伴随便秘、口干、口气的问题。

这个部位多数与饮食有关,所以给脾胃清热解火的最好的方法就是戒口,少吃刺激性的食物如辛辣或生冷食物,减少肠胃的负担!

Credit: businesstoday

3. 左右脸颊

左脸颊经常长痘,一般与肝脏及血液循环有关。只要保持作息正常,心情愉快,避免激烈运动及辛辣食物即可。

而右脸颊代表肺,而肺热容易导致青春痘、粉刺等皮肤问题。这类型的人,不妨注意保养呼吸道,平时也尽量少吃刺激性的食物如海鲜、芒果等。

4. 下巴

虽然最近经常戴口罩,容易长出「口罩痘」,但下巴长痘主要是因为经常熬夜、操劳过度、肠胃欠佳和内分泌失调的问题。

建议这类型的朋友学会让自己舒压,多吃有效平衡内分泌的食物如苹果、绿色蔬菜、豆类等,能有效的减少下巴痘痘的产生。

Credit: elle

这些痘痘都有可能是身体向你发出的信号,所以一定要先了解痘痘位置反映的身体健康问题,再对症下药哦!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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