你有多久没动起来了呢?现代人生活节奏快、工作繁忙,每天要挤出一丢丢的时间去锻炼的确很难。虽然锻炼会很累,但能提高身体抵抗力,让疾病远离自己,尤其是疫情之下更显得重要呀!
如果你是新手小白,想锻炼又无从下手,又害怕自己受不了高强度运动?那推荐你一家刚刚新开不久的Boss Fit健身房!
Boss Fit是一所开放式健身房,地理位置非常佳就在吉隆坡市中心Berjaya Times Square里!占地 16000 平方英尺,配备有氧器械、电缆、自由重量器械、拉伸区,甚至还有女性训练室。现在就带你一览Boss Fit的全景▼
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除了超健全的健身运动设施,Boss Fit也提供各种有趣课程,主题名字也超Fun的!完全拿捏得死死的~
🏋️♀️ Punishment Room 惩戒室
马来西亚美食真的让人欲罢不能!享用完美味的大马美食,隔天就会带来巨大的罪恶感,感觉又对不起自己的身体了!为了助大家减轻罪恶感,Boss Fit 提供时下最夯最有效的HIIT全身燃脂运动!只需30分钟,保证让你短时间内心跳加快,快速燃烧卡路里,全身大爆汗。
💃 Conference Hall 会议厅
不想太硬核的训练?其实健身燃脂也可以很快乐!Boss Fit的韵律课程如 Body Pump、Body Combat、Zumba 等让你的锻炼充满活力,每堂课只需45分钟至60分钟,就能尽情挥洒汗水。而且你会发现完成后虽然很累,但却意外的感到幸福超神奇的~
🧘♀️ Correctional Facility 惩教所
久坐病已经成为上班族得通病了,不少就这样颓下去那就要加入Boss Fit的Correctional Facility 惩教所!课程包括可增加身体的柔软度和减低生活压力的瑜伽以及改善寒背和加强核心肌群肌力的普拉提。每堂课程长达1小时,拥有多年经验的老师细心教导和帮助下,让你重现自信光芒!
Boss Fit 共推出2种配套分别是:Boss Fit 老板“少糖”配套 & Boss Fit 老板“加糖”配套。可以根据个人需求选择哦!
现在就加入Boss Fit,一起Move起来!做更好更健康更棒的自己吧~
Boss Fit是Babel Group旗下其中一家健身房,“姐妹”健身房和工作室包括:被《南华早报》评选为亚洲5大健身房的Babel Fit和氛围如clubbing的拳击工作室Euphoria。
【Boss Fit Malaysia】
地址:Lot 16-06, Berjaya Times Square, Jalan Imbi, 55100 Kuala Lumpur.
营业时间:6:30AM-10:00PM(周一至周五)| 7:00AM-9:00PM(周末/公共假期)
Boss Fit官网:请点我!
Boss Fit课程时间表:请点我!