你有没有睡前关灯玩手机的习惯,快改掉这个坏习惯!

根据诗华日报的报导,中国河北省邯郸一名22岁女子小路(化名)长期睡前滑手机,甚至关灯后仍躺在床上继续使用,没想到造成了眼睛出现霰粒肿,幸好手术切除后没有大碍!

示意图

据《山海视频》报导,河北邯郸22岁女子小路表示,她一直以来都喜欢在睡前滑手机,甚至关灯后仍继续熬夜使用,玩到大约凌晨1、2点才会睡觉。直到2022年6月左右,她的眼睛开始出现霰粒肿,虽然触摸起来硬硬的,由于不痛不痒也不影响视力,所以起初她并不在乎。

小路在眼睛长出霰粒肿后,还是维持原本的不良习惯,每天熬夜关灯滑手机,加上经常吃油腻、辛辣的食物,导致霰粒肿变得又大又红!

在惊觉情况不对后,她赶紧前往医院治疗,且经医生诊断后才知道,霰粒肿已严重到只能手术切除,所幸手术后没有大碍。

示意图

衡水市人民医院眼科主任医生李跃峰表示,关灯看手机,眼肌会持续处于痉挛状态,导致近视度数会加重,他曾接诊过一位长期熬夜看手机的青少年,半年内近视度数增长200度,正常每年增长度数在50到100度左右。

李跃峰还说,关灯长时间滑手机,会导致干眼症发生,出现眼干眼涩不适症状,假如患者有青光眼的家族史,长期在昏暗环境并近距离看手机,还会诱发青光眼,严重恐导致失明,而且躺在床上使用手机,对颈椎也会有不好的影响。

有这个坏习惯的朋友注意咯!关灯后就好好睡觉,不要摸黑玩手机了!

Like Viralcham Facebook!不出门也能知天下事~~(请点我)

 

更多文章:

【告别熊猫眼🐼】5种帮助「睡眠的小贴士」 让你可以轻松睡饱饱🤩

【超危险❗】男子去泰国按摩💆🏿‍♂️「这个动作」让他颈动脉撕裂➕一只眼失明⚡

【自己Mix😱】女子不舒服“混吃”7种感冒药💊 2天后「全身长满脓包+红斑」❗