每天咳嗽咳出痰来,就知道自己的健康出了问题,很多人以为可能只是发热气或是呼吸道感染这些小问题,所以也没有特别在意。

就病理学上它的确也不卫生,痰液上头有着许多病菌,若让痰液在空气中蒸发挥洒,无异是让细菌跟着飘散在空气中,产生我们对环境的卫生疑虑。

国外健康网站「MedicalDaily」就告诉我们,也是因为痰液上的细菌,使我们也可以从痰的颜色,判断出身体状况,或倘若得病,可能得到的是哪方面的毛病。

➨ 黄、绿色

这两种颜色的痰,警戒着您整组呼吸道──从喉以上的上呼吸道,到气管、肺部的下呼吸道──都有可能受到感染啦!一般而言,这代表着免疫係统正输送着大量的嗜中性白血球与感染源抗战,而它们带有的绿色蛋白,就是让痰液呈现绿黄色的缘故。

但必须声明的是,吐出黄绿色的痰也不用急着与生病画上等号。据医学期刊「欧洲呼吸杂志」(European Respiratory Journal)的研究,用黄、绿色痰液来判断呼吸道是否受到感染,只有五成左右的准确率。

➨ 白、灰色

白色或灰色的痰通常是代表着上呼吸道受到感染。史提欧克哈维医生(Dr. Steve Okhravi)表示,白灰色是自我们的上呼吸道排出。

「一般而言,上呼吸道不会生痰,但是当有病毒或细菌感染时,身体就会藉着分泌痰液将病菌排出了。」
有一说法是食用奶製品食物也会让痰变成白灰色的,事实不然,奶製品指有可能让痰变得更「坚强」,但是与颜色变化倒是关係不大。

而吸菸者得注意了:如果咳出的痰是黏腻顽固的白色痰液,OK,你的呼吸道在告诉你,它吸着香菸裡的焦油、废气,已经要吸到受不了啦!

➨ 棕色

瘾君子较无菸瘾者易吐出此色痰液。吐出棕色痰液时容易伴随着口水与奇异的颗粒感,是肺部在尝试将香菸内的有害物质排出所做的努力。若是无菸瘾者吐出棕色痰液,跟乳製品相反,可能就是您吃进肚裡的东西造成的了:巧克力、酒、咖啡等深棕色食物,都有可能将痰「染」成棕色。

➨ 粉红色

这既不美丽,也不健康。痰液呈现粉红色,是肺水肿的一大指标!或它也可能是肺出血的警示,从粉色的范围、大小、形状、深浅可以初步判断它的严重程度。若粉红色痰液内带有泡沫,可能是心脏病的前兆。

无论是肺水肿、肺出血还是心脏病,这都是该立即该去就诊的大警示──之一。

➨血色

无论是仅带有血丝,还是整口痰液鲜红如血,一般而言俗称为咳血。

就医学上而言可能是严重的支气管炎、肺结核、肺炎、癌症、或是肺栓塞。即刻前往就诊,咳血绝对象徵着身体立即就要发生更危急的异变!

所以不要忽视这些痰,有事的时候赶快去看医生啦!

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