如果你是一个爱哭鬼?又或是平常追剧看电影会感动到眼睛流汗的人?那么恭喜!你可以趁机瘦身咯!

跟据诗华日报报导指出,最近有研究发现,流泪,特别是带情绪地哭,可以让人变瘦!想瘦的人以后可以找哭戏来看了!

当人类情绪高涨或失衡,例如处于悲哀、伤感、同情、感动或抑郁时而流的眼泪。

因为情绪压抑会让体内皮质醇上升,导致肥胖。而情感眼泪可以让人释放一直藏在心底的感觉。而生物化学家William Frey更指这些泪水会帮人排出身体内多种因为压抑情绪要产生的毒素。

效果最好的时间:晚上7至10时

研究人员更指在特定的时间,晚上7至10时哭的效果最好,刚好就是下班回家休息的时间,最好就点开催泪影片来看的时候了!

但如果不是由心而发地哭的话,就没有效咯~

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