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【究竟喝冰水有什么坏处?】科学证实 易患上『这7大疾病』! 而这‘五种人’更加不可以喝冷饮…

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马来西亚又热又晒,不少人喜欢喝冷饮消暑。但从小就听长辈说喝冷水对身体不好,那从科学角度来说究竟常喝冷饮会有什么坏处、以及怎样的人更不该喝呢?

图片来源:Google

喝冷饮的坏处

1. 引发咳嗽感冒

冷饮喝多了不但会使我们的身体体温快熟下降, 而且还容易刺激咽喉、支气管并引发咳嗽、支气管焱等疾病。中医认为, 喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽, 更容易感冒。

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2. 腹痛腹泻

如果喝过多的冷饮会刺激肠胃, 加快肠胃的蠕动, 严重的话会引起胃肠痉挛而导致腹痛。食物在肠道中的时间太短, 消化吸收不完全, 引起腹胀, 腹泻。

3. 消化不良

若是喜欢吃饭时喝冷饮的你要注意了!大量的冰水喝进胃里容易引起胃黏膜血管收缩, 降低胃内很多酶的活性, 造成消化不良。

4. 容易的胃病

冰水喝多了会对肠胃产生刺激, 同样也会刺激胃黏膜的血管收缩, 很容易导致胃缺血缺氧, 而容易出现胃炎或者时胃病复发。经常把冰水往里灌的还容易影响胃部消化哦。

5. 引发心绞痛

喝冷饮还可能会对脑血管产生刺激, 导致脑血管也出现收缩痉挛的情况, 容易引发心绞痛。特别时对于本身就环游心血管疾病的中老年人来说, 最好一滴冷饮也不沾。

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6. 易导致中暑

生活在这么炎热的国家, 人们都爱喝冰水来消消暑, 其实这样做是不对的, 炎热喝冰水这带来的只是短暂的凉爽舒适, 夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭, 排汗不流畅, 机体散热受阻, 容易引起中暑的危险。

7. 女性生理周期不调

爱喝冷饮的女性可要注意了!喝太多冷饮会导致月经不调、经痛, 甚至是不孕。冰水会刺激子宫, 使子宫出现收缩, 导致经血排除不利而引发经痛等。而且经常喝冷饮还会造成子宫处于寒凉状态, 影响月经的同时还会影响怀孕。

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不宜喝冷饮的人

1. 孕妇

孕妇不宜喝冷饮, 在怀孕期间抵抗力会减弱, 喝冷饮将会容易引起发寒症, 不利于安胎。

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2. 小孩

千万不要让一岁以下的宝宝喝冰水, 他们的身体器官还没发育成熟, 喝冰水会导致肠胃不适, 腹泻等症状。

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3. 高温环境出来的人

从高温环境走出来的人不宜喝冷饮, 高温环境下出来马上喝冷饮会使身体体能受冰水刺激, 很容易引发中暑症状。

4. 肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的人不能喝冰水, 因为他们脾胃虚弱, 有肠炎的人肠胃不能受刺激, 冰水是生冷性之物, 肠胃功能不好的人喝了容易引发肠炎, 腹泻腹疼等症状。

5. 老人不宜喝冷饮

患有心脏疾病的老人千万不能喝冰水, 除了会引起胃部和肠道不适外, 还可能引起脑血管痉挛, 从而引发脑血栓, 心绞痛等危机生命。

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所以想要和冷饮的话还是要注意一下咯!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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