我国民众在陆陆续续接种疫苗中，而不少人在接种后出现如发烧、头疼、肌肉酸痛等的副作用，因此都会觉得在接种前吃止痛药，能够缓解症状，但日前有医生指出，不建议接种者在出现症状前，服食药物！
根据诗华日报的报导，新传媒英语新闻频道CNA报道，莱佛士医疗集团的主任医师曾显祖（译音）医生透露，医生不会建议人们在没有出现症状的情况下服用药物。
除了不建议先吃止痛药外，曾医生针对打疫苗后会出现的副作用，也列出了一些建议：
1. 多活动手臂
民众在接种疫苗后，可以多活动手臂，促进血液循环，这样能缓解手臂的疼痛。
2. 接种前吃点东西，摄取足够的水分
在接种疫苗前可以吃点东西，确保自己获取充足的水分，但不要摄取过量水分，以免导致出现肿胀或水肿的情况，只需像平常一样摄取水分即可。
3. 定期运动、健康均衡的饮食和充足的睡眠
曾医生也解释了，在接种疫苗前一天运动，并不会提升个人的免疫功能从而提升疫苗的有效性。反之，一些人可能进行过于激烈的运动，因而感到不适，使免疫系统“比平时更糟”，适得其反。
因此，定期运动、健康均衡的饮食和充足的睡眠才有助于提高疫苗的有效性。
4. 酒精会降低免疫力
曾医生提醒，慢性酒精中毒肯定会影响一个人的免疫系统，削弱对新冠病毒的免疫力。但仅是小酌两杯的话，则无需担忧免疫功能会因酒精而降低。
以上这几点大家要注意啦，最好不要在还没出现任何症状前就吃止痛药，避免影响疫苗的有效性！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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