从医学上说,声音对听力的损害叫做噪声性聋,噪声性聋又主要分为慢性声损伤和急性声损伤,听耳机造成的损害就属于前者。那么问题来了,入耳式耳机和耳塞式耳机,哪种对耳朵伤害更大一些?

其实这个答案没有绝对的,因个人的使用习惯而异。但从总体上来说,使用耳塞式耳机的伤害会相对大一些。这个说法也许颠覆了大家长久以来的看法,但真相的确是这样的,因为从理论上来说,耳塞对听力的伤害主要与听音乐的音量和佩戴耳机的时间有关,而与佩戴方式无关。

1、入耳式与耳塞式耳机的优缺点
如果抛开佩戴耳机的时间不谈,我们假使两个人听同样时间的音乐。要达到相同的音量效果,耳塞式耳机因为不能良好的隔绝外部噪音,所以佩戴的人为了获得良好的听效果,声音开得会相对大一些,注意,是相对大一些。所以损害也就不知不觉的形成了。
而入耳式耳机可以隔绝一部分环境噪音的,达到相同的效果需要的音量要相对小一些。此外,耳机的佩戴时间也很重要,如果音量同为100分贝,每天听音乐3小时的入耳式用户,与一个每天听音乐5小时的耳塞式用户相比,明显后者损伤听力的可能性更大。

不过从安全性的角度来讲,耳塞式耳机会更安全一些,因为入耳式耳机,特别是带降噪功能的入耳式耳机,容易在过马路的时候带来交通安全隐患,因为你可能听不到背后的汽车的喇叭。
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如果从佩戴舒适度来比较的的话,还是入耳式的略胜一筹,因为中高档的入耳式耳机都会附送舒适的橡胶或海绵套。而普通耳塞佩戴时间长了,外耳道就会有硌得痛的感觉。当然这也是因人而异。

2、如何将耳朵的损伤降到最低

回到前面提到的“对耳朵损伤”问题,因长时间带耳机造成的慢性声损伤,首要表现是耳鸣,继而出现听力减退,后期甚至可以引起大脑皮层、植物神经系统、心脏、内分泌及消化系统的功能紊乱。
不过听力损害的症状如果早期发现并及时干预的话,是可以完全恢复的。所以为了自身健康考虑,大家每天带耳机听歌的时间不宜超过5个小时,音量不宜超过手机的60%(不绝对,因机型而异)。

资料来源: leesharing

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