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现代社会，几乎每个人都离不开手机、电脑、平板等，眼部疾患也日益高发，白内障、青光眼、干眼症、视疲劳等一系列医学名词日渐变成我们生活的一部分。
那么究竟在黑暗中使用手机，会造成什么印象呢？
一名22岁台湾女生上班的时候，突然看到黑点、画面有点扭曲，于是他就去看医生。
医生告诉他，他得到了严重的病。
这个病，会让她失明。
她当下就崩溃了。
想到才刚大学毕业，人生就要毁掉的感觉。
医生告诉她，病发的原因很多，最严重的就是手机的蓝光及电脑的蓝光。
她原本有近视，视力如今从0.7变成0.1
跟快盲了没什么差别。
她很后悔没有好好照顾自己，让家人朋友难过，想到再也看不到心爱的人，她真的有撕心裂肺的痛。
这个病叫做黄斑病变，目前已成为成人失明第三大主因。
▼来看看这段视频吧！
黄斑病变小知识
实际上黄斑是人体不可或缺的正常眼底结构，主要负责发挥视力功能，负责我们的形觉、色觉和视觉，没有黄斑的世界一片黑暗。
黄斑区有视锥细胞，掌管着三个功能：视觉、形觉、色觉
黄斑变性其实是一种非常高发的疾病，这种疾病在西方被认为是主要致盲的眼病。
引发黄斑病变因素：
1、年龄：年龄越大，发生黄斑病变的危险性越大;
2、 性别：女性湿性黄斑病变略多于男性;
3、 家族史：有些家族易患，尽管尚未发现该病的特异基因;
4、 患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;
5、 吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;
6、 暴露于蓝光和日光;
7、 环境因素
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黄斑变性的治疗和预防
目前，新研发的药物并不是对所有类型的黄斑病变都有用，由于个体差异，每个人对药物的反应也不同。黄斑变性的后果非常严重，所以如何在日常生活中预防黄斑变性就变得更重要。
改变生活方式，增强免疫力，可以预防黄斑变性。重点关注三点：
◆戒烟。吸烟的患病危险度比不吸烟的人群要高一倍。
◆适量食用胡萝卜、玉米、绿叶蔬菜。它们都含有叶黄素或者玉米黄素，其抗氧化能力强，对眼睛的黄斑是有保护作用的。
◆在光线特别强的环境下，建议带墨镜。
自测黄斑变性
黄斑变性具有一定的职业特征，在工作过程中有机会接触过多的红外线、紫外线的从业人员较易受到伤害，如户外工作者、炼钢工人等等，大家可以通过一些小妙招在家就可以自行检查。
●阿姆斯勒表
这是由医生设计的用于检测黄斑疾病的阿姆斯勒表。
由于干性黄斑变性最常见的症状为轻度视力模糊，患者很难在早期通过自行检查发现病情，建议大家每年进行一次眼底检查，对于早期发现干性黄斑变性并及时监测其进展有很大帮助。
如果是湿性黄斑变性，当遮住一只眼睛，另一只眼睛盯住方格表的中心黑点，当盯住黑点时，您可注意到表格中的直线呈现波纹状、或者一些线条消失了等等，这些都可以是黄斑变性的体征。如果看到的表格发暗、发黑、直线变曲线了,可能是提示黄斑的功能受损，要及时前往医院进行进一步检查。
●ETDRS 表
ETDRS表，通过ETDRS视力表检查黄斑部的视功能,是临床研究标准视敏度的检测工具，是国际通用的检测眼底黄斑功能的标准临床研究视力表。它的特点就是每行都有五个字母，但是字符数越来越小，间隔是按照对数的比例由设定视角的一定的规律往下缩小。
●视力表
一般来讲，到眼科门诊首先要检查视力。如果视力1.5的话，都觉得没有什么问题，甚至是视力还不错。提示一下，视力1.5不代表眼睛没有问题，如中心可以1.5，边上可能有病变，如眼睛不舒服，可做进一步检查。
●其它
在日常生活当中，也可以随时随地检查自己的黄斑，交替遮盖自己的双眼，然后看一下门框，窗框，电线杆，看有没有弯曲；或者看一个东西，看看中间有没有暗一些，尤其看各种直线的物体，如果变弯曲、斜了；这些就表明有问题，需要尽快就医。
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