【慢性自杀?!】睡醒后有这『5种症状』就要把手机放到冇雷公咁远,不然会搞到某仔生?!

在人人一机的时代，就算是小孩子也会玩电话啦~

很多人都喜欢睡觉之前玩手机，玩到累累才睡觉然后把手机放在附近了睡觉~但其实经常晚上睡觉把手机放床头或是身边的人很危险噢~如果你有以下5种症状最好多多Control玩电话的时间，改掉坏习惯啦~

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会导致睡眠质量下降、梦多、起床后仍感觉身体疲乏、记忆力和免疫力下降等不良症状，更有甚者24小时手机不离身边，充电也是在床头，这样对身体是很不好的，因为手机为了接受信号，会以固定频率向外发出电磁波脉冲，这本身对人体是有辐射的。

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手机产生的磁场会对身体和大脑的生物磁场有干扰，长期会影响身体健康。据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。

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损害皮肤，手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。

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手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。

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专家建议晚上尽量不要玩超过一个半小时，人在接受一定量的外界信息后就会屏避记忆了。人的一天只有两个记忆高峰，早上十点左右和晚上九点左右，其他时间记忆基本，无太大波动，但是晚上十一点以后身体各个部分开始新一轮的新陈代谢了，大家要多注意注意。

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除了以上的症状要多注意之外，大家也要Take Care一下家里的老人过度使用手机咯~

因为手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害;诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等。

而且手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低呢，不想变笨就要改掉手机24小时不离身的习惯啦，睡觉时也要记得把手机放到冇雷公咁远哟~

资料来源：Melody FM

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