心血管疾病、心脏病、中风、暴毙等现象越发出现在年轻族群中，尤其最近台湾艺人小鬼黄鸿升在浴室中被人发现遗体，得年36岁，让“突发性身亡”这件事再度被搬上台面讨论。
相信最近你也在Facebook上看到以下内容，“为什么总是会听到洗澡会昏倒在浴室”，解释洗澡让身体血管“破裂”的原因！
这一篇看似有根据，就像真的一样的文章，就有营养师发文说——【没根据的胡扯！】
来看看在台湾营养系大学毕业、台湾生物科技研究所硕士毕业的林冠良针如何破解网民的迷思吧！
林冠良全文如下：
那张图是在小鬼的死因还没确定是主动脉剥离（可能还要加上过劳）之前，突然传开来的，因为那时候主要推测他是浴室跌倒/晕倒造成了悲剧。
到了已经确认死因后的1、2天，才开始有非常多人问我，可见资讯的传播还是有延时效应的。
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当然，这种说法也不是今天才有的，我还在大学的时候就时不时听过这种说法了，只不过通常都没给什么理由，
但这次这个还加油添醋，讲什么冷水弄到头会造成头脑血管收缩什么p的，
看到我好气又好笑，这边统一做一个解释：
1，头脑的血管跟我们普通四肢的血管是不一样的，并不会受冷热影响，你就算突然冲冷水（或热水），影响的顶多是【头皮的血管】。
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2，这类在洗澡的时候发生的中风或是心脏病爆发，常见原因是【突然】的温度改变，比如突然冲到冷水或突然冲到热水，血压会突然飙升，造成中风或心脏病爆发。
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3，从这边看就有几个关键–
a，突然来的温度刺激，【过冷过热都会影响】所以这一点就跟什么头冲水变冷了血管收缩无关，想一下，如果冲热水哪里来的温度下降？ ；
b，这跟头没有一毛钱关系，关键点是血压，顶多也就是心脏刺激（突然跳太快）；
c，那个人本来就要有中风或心脏病的风险。
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4，还这一点在我国其实比较少见，在四季国家，冬天的时候连坐式马桶太冷都可以造成心脏病爆发，
所以家里有老人的要加装保暖垫或是电热马桶坐垫。
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5，也就是说，如果要减少在洗澡的时候中风或心脏病，最重要的就是减少【突然】的温度刺激，
也就是每次我们要游泳之前，先弄一点水到胸口，让身体适应这个温度，再慢慢全身下去，这就是减少刺激，让心跳不要突然加快，血压不要突然飙升。
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6，浴室本来就是比较多水容易滑倒的地方，发生滑倒的机会当然也比较大，所以你当然【比较常听说】在浴室滑倒的消息。
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那一篇加油添醋的狐扯其实还有一个让我很诟病的，他讲他是听说的，想一想，【听说】的东西，靠谱吗？
尤其他是讲自己是参加一个连名字都没有的课程，听另一个连名字都没有的国家体育理事会教授讲的，而且那篇垃圾的真正作者一样连名字也没有。
不过也好，这一次问我的人真的是多到一个纪录了，也就是说怀疑的人变多了，并不会一股脑的听说就相信。
好事好事。
#带脑逛fb系列
#辟谣和造谣的成本真的差很多看到这边的各位也希望多多让身边的人知道这一篇
#功德无量
营养师林冠良的解说就到这里～是否帮助了你更好理解浴室里发生意外的迷思呢？看到哪个朋友还在相信着前面那个“胡扯”记得告诉他是错的啦！
-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-
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