你每一次去 IKEA 看到那些舒适的床，是不是都有想在那边小睡一下，或是赖在沙发上不想站起来？现在，竟然真的有人在 IKEA 呼呼大睡！还被网民拍上网，引爆全马热烈讨论！
近日，有网民正在逛 IKEA 的时候突然听到有人熟睡的打呼声，而且不止一位！难道那些床真的那么舒服吗？
哇~IKEA 有冷气再加上床、棉被还有枕头，应该是很舒服！不然这些人都不会熟睡到 Kok kok 声！
经过小编一番努力的调查，才发现原来这是 IKEA 举办的【Sleep Festival】！
《Meet the Sleep Guardians》
你知道吗？其实环境因素会影响你的睡眠质量，例如：床褥用品的舒适度、房间的光线、温度、空气质量、噪音等等的问题！这也间接导致你常常无精打采、气色不好，甚至做什么事情都做很“失魂”。
因此 IKEA 借着 Sleep Festival 这项活动与你分享如何改善睡眠元素，以及得到更好的睡眠提示与想法。
IKEA 告诉你睡眠的 6 大要素！
IKEA 得知大马人的睡眠质量不太好，因此在这里教大家，必须注重睡眠的 6 大要素！学起来哦~
1、舒适度
睡床上的每个“部件”都将会决定你的睡眠质量，好的“部件”还能让你的身体和脊椎在夜间睡眠的同时获得平衡的支撑。
这不仅仅是床垫、枕头和床单而已，事实上还有：床架、被褥、床上用品和地毯。
2、灯光
一般来说，卧室越暗，我们的睡眠质量就越好。
如果你有“可调光灯”那是最好不过了！因为你可以使用遥控器从远处调暗、打开以及关闭灯光。这样当你的眼皮开始下垂时，只需在舒适的床上按下一个按钮，就可以进入梦乡啦~
你可以选择：智能照明、落地灯、台灯、LED 灯泡，或是遮挡窗帘/百叶窗。
3、温度
大马常年天气炎热，因此凉爽的卧室会比热得像火炉的卧室来得更舒服！而最理想的卧室温度在 16-17°C 左右~
睡觉时，身体发出的热气大约 80% 将会通过被子散发出去。为了晚上睡觉被冷到，那就建议你使用厚厚又温暖的羽绒被，若还是很冷，那就多加一条薄毯子吧！
4、空气质量
非常重要的因素！空气质量差，不但睡得不好还会影响健康！
卧室应该保持良好的通风，而且湿度既不能太湿也不能太干！大家可以通过加湿器、除湿器、空气净化器或简单的打开窗户来改善。
另外，在卧室种上一棵植物，也能有效净化 10 平方米卧室的空气。
5、声音
研究显示，即使睡着了我们的大脑还是听到噪音！这也意味着，卧室越安静，睡眠品质就越好！
除了做好隔音，你还可以选择一些柔软的家具，它们可以吸收声音，减少噪音！而绒毛织物（如天鹅绒）则是出色的吸音材料。
6、风格
一个安宁舒适的环境是创造一个良好睡眠的必要条件！
选择正确的颜色和配饰，拥有一个有条理、整洁的房间和拥有一个完美的枕头一样重要。
好消息！IKEA Sleep Festival 将会在每个星期释出一些提升你睡眠质量的小贴士影片。同时，你还可以抱走高达 RM48,000 的有奖游戏！
Sleep Festival 线上工作坊！教你打造舒适卧房~
以上提及了睡眠 6 大要素，IKEA 也顺势上传了一系列影片，让你现学现卖，为自己和家人打造更好的卧室、选择更舒适的床褥用品等等！
Sleep Festival 有趣竞赛！IKEA 有机会帮你改造卧房！
还有 IKEA 超级吸引人的有奖游戏！在全马的 IKEA（Damansara, Cheras, Tebrau & Batu Kawan）将会分别派出高达 RM12,000 的奖品！大家千万不要错过哦~~~
有奖游戏日期：即日起至 10/08/2022
【参赛方式】
- 成为 IKEA Family 会员
- 在 IKEA 单张收据消费最低 RM400* 即可参加比赛
- 观看每周影片以及回答简单问题就完成参与步骤啦！
【奖品】
每家 IKEA 都会送出 RM12,000！奖品包括：
- 大奖：由Livspace赞助的价值RM5000的卧室大改造（x 4份）
- 二等奖：总值 RM3,000的床架、床垫以及床褥用品（x 4份）
- 安慰奖：价值RM800的床褥用品（x 20份）
如何成为IKEA Family会员？
你还不是IKEA Family的会员吗？赶快去到 >IKEA官网< 申请，并享有更多会员优惠吧！
Wow~wow~wow~ 只要用你最创意的方法回答问题，就有机会赢取丰富奖金奖品了！还等什么？现在就去到临近的 IKEA，购买高质量睡眠用品，再献出你的创意赢走大奖吧~！
预知更多详情，请浏览以下官网：
IKEA 官网：www.ikea.com/my
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