你每一次去 IKEA 看到那些舒适的床,是不是都有想在那边小睡一下,或是赖在沙发上不想站起来?现在,竟然真的有人在 IKEA 呼呼大睡!还被网民拍上网,引爆全马热烈讨论!

近日,有网民正在逛 IKEA 的时候突然听到有人熟睡的打呼声,而且不止一位!难道那些床真的那么舒服吗?

哇~IKEA 有冷气再加上床、棉被还有枕头,应该是很舒服!不然这些人都不会熟睡到 Kok kok 声!

经过小编一番努力的调查,才发现原来这是 IKEA 举办的【Sleep Festival】

《Meet the Sleep Guardians》

你知道吗?其实环境因素会影响你的睡眠质量,例如:床褥用品的舒适度、房间的光线、温度、空气质量、噪音等等的问题!这也间接导致你常常无精打采、气色不好,甚至做什么事情都做很“失魂”。

因此 IKEA 借着 Sleep Festival 这项活动与你分享如何改善睡眠元素,以及得到更好的睡眠提示与想法。

IKEA 告诉你睡眠的 6 大要素!

IKEA 得知大马人的睡眠质量不太好,因此在这里教大家,必须注重睡眠的 6 大要素!学起来哦~

1、舒适度

睡床上的每个“部件”都将会决定你的睡眠质量,好的“部件”还能让你的身体和脊椎在夜间睡眠的同时获得平衡的支撑。

这不仅仅是床垫、枕头和床单而已,事实上还有:床架、被褥、床上用品和地毯。

2、灯光

一般来说,卧室越暗,我们的睡眠质量就越好。

如果你有“可调光灯”那是最好不过了!因为你可以使用遥控器从远处调暗、打开以及关闭灯光。这样当你的眼皮开始下垂时,只需在舒适的床上按下一个按钮,就可以进入梦乡啦~

你可以选择:智能照明、落地灯、台灯、LED 灯泡,或是遮挡窗帘/百叶窗。

3、温度

大马常年天气炎热,因此凉爽的卧室会比热得像火炉的卧室来得更舒服!而最理想的卧室温度在 16-17°C 左右~

睡觉时,身体发出的热气大约 80% 将会通过被子散发出去。为了晚上睡觉被冷到,那就建议你使用厚厚又温暖的羽绒被,若还是很冷,那就多加一条薄毯子吧!

4、空气质量

非常重要的因素!空气质量差,不但睡得不好还会影响健康!

卧室应该保持良好的通风,而且湿度既不能太湿也不能太干!大家可以通过加湿器、除湿器、空气净化器或简单的打开窗户来改善。

另外,在卧室种上一棵植物,也能有效净化 10 平方米卧室的空气。

5、声音

研究显示,即使睡着了我们的大脑还是听到噪音!这也意味着,卧室越安静,睡眠品质就越好!

除了做好隔音,你还可以选择一些柔软的家具,它们可以吸收声音,减少噪音!而绒毛织物(如天鹅绒)则是出色的吸音材料。

6、风格

一个安宁舒适的环境是创造一个良好睡眠的必要条件!

选择正确的颜色和配饰,拥有一个有条理、整洁的房间和拥有一个完美的枕头一样重要。

好消息!IKEA Sleep Festival 将会在每个星期释出一些提升你睡眠质量的小贴士影片。同时,你还可以抱走高达 RM48,000 的有奖游戏!

Sleep Festival 线上工作坊!教你打造舒适卧房~

以上提及了睡眠 6 大要素,IKEA 也顺势上传了一系列影片,让你现学现卖,为自己和家人打造更好的卧室、选择更舒适的床褥用品等等!

Sleep Festival 有趣竞赛!IKEA 有机会帮你改造卧房!

还有 IKEA 超级吸引人的有奖游戏!在全马的 IKEA(Damansara, Cheras, Tebrau & Batu Kawan)将会分别派出高达 RM12,000 的奖品!大家千万不要错过哦~~~

有奖游戏日期:即日起至 10/08/2022

【参赛方式】

  1. 成为 IKEA Family 会员
  2. 在 IKEA 单张收据消费最低 RM400* 即可参加比赛
  3. 观看每周影片以及回答简单问题就完成参与步骤啦!

【奖品】

每家 IKEA 都会送出 RM12,000!奖品包括:

  • 大奖:由Livspace赞助的价值RM5000的卧室大改造(x 4份)
  • 二等奖:总值 RM3,000的床架、床垫以及床褥用品(x 4份)
  • 安慰奖:价值RM800的床褥用品(x 20份)

如何成为IKEA Family会员?

你还不是IKEA Family的会员吗?赶快去到 >IKEA官网< 申请,并享有更多会员优惠吧!

Wow~wow~wow~ 只要用你最创意的方法回答问题,就有机会赢取丰富奖金奖品了!还等什么?现在就去到临近的 IKEA,购买高质量睡眠用品,再献出你的创意赢走大奖吧~!


预知更多详情,请浏览以下官网:

IKEA 官网:www.ikea.com/my

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