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【经常情绪激动又失眠?】这些表现不安的行为举止你中了多少个?小测试看你是否患上焦虑症!

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焦虑症已是先进社会文明病 ,在这个繁忙的社会里,人们难免都会因为压力过大

而患上轻微的情绪病症 ——焦虑症,又称为焦虑性神经症,

是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。

患上焦虑症的人们会无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有心悸、手抖、出汗、尿频等等的表现。

除了以上这一些的动作,焦虑症的人还会有以下的表现特征

赶紧来看看吧!

(1)没有明显原因的情况下,经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕

这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。

你会总是感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

(2)在日常生活里总是觉得胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗的症状。

没有事情做得时候也会觉得坐立不安,以及心情烦躁,很难静下心来。

(3)你是否会将身边重要文件及财物都收拾妥当,一旦有危险便可以从容离去?

(4)开始害怕社交场合或者人际交往,

害怕某些特定以及有很多人潮的环境:如飞机、广场、拥挤的场所等等。

(5)你是否有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。

不但如此,还对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

(6)有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,

对什么事情都看不惯看不顺眼,对身边的人事物都很不满意。

(7)常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。

经常就会感觉到面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。

(8)轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,

月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。

其实焦虑症是每个人都会有可能会患上的,你绝对不会是唯一的那一个

如果你发现自己有可能是焦虑症病患者,那么小编鼓励你立即就医,

越早诊断,越早治疗,焦虑症的预后就越好。

经过专科规范治疗后,绝大多数患者会得到临床康复,恢复往日愉快心情。

祝福大家!

转载:Goody25

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