如果你是薯条爱好者的话，请注意！

卫生部指出，研究结果显示，每周食用油炸薯条或薯饼（ hash brown）两至3次的人士，更容易早亡！！！

“餐馆及快餐店售卖的薯条，油脂及盐分高，对你的心脏不好。

“若你口馋，尽量购入最少的分量，或另外点餐。”

卫生部今日在推特撰文，建议民众自己动手下厨，改用对心脏较好的橄榄油烘烤薯条或番薯。

该部也在贴文中标签“健康饮食”及“健康生活”，以此提醒民众注意饮食习惯和健康。

出口卫生部，网上也有报道关于『常吃薯条对人体的危害』：

1、影响男性生育能力：

反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

2、影响生长发育期的青少年对必需脂肪酸的吸收：

反式脂肪酸还会对青少年中枢神经系统的生长发育造成不良影响。

3、降低记忆力：

研究认为，青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症老年痴呆症的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。

4、容易发胖：

反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积。

5、易引发冠心病：

根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降。

6、容易形成血栓：

反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。

7、怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康：

研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

但还是有部分网友觉得，人生就是要YOLO～ 喜欢吃什么就吃～ 那你是薯条派？还是健康派？

赶快share给身边喜欢吃薯条的人看吧！

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