女生们在每个月里都会有痛苦的那几天，而那几天都一定会用到卫生棉！虽然说卫生棉是女生每个月会用到的东西，可是女生们，你确定你用对卫生棉吗？错误使用卫生棉最严重可是会导致中毒死亡！
卫生棉也有很多禁忌不能触犯，不然事情就大条了！这些禁忌你们必须了解并且改善：
1. 卫生棉的错误使用
因为盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。
专家建议，尽量在选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期，这是最基本的。
2. 勤更换卫生棉
不要以为你买的棉条是吸收力强或有足够空间能吸收更多，所以不需要一直更换。
就算这个月可能你经血量少也要时常勤更换！很多人就是认为今天来得少因此更不需要换，真的大错特错了！
3. 慎重选购卫生棉
尤其是有过敏体质的女生。正当的卫生棉是有经过专门的安全检测的。
阻止过敏的唯一方法就是回避过敏原，就是说一旦你觉得用的不舒服，感觉痒和刺激，必须立刻停用！
最常见的过敏原因都来自有香精的卫生棉，千万不要用有香味的卫生棉！
4. 卫生棉最好两小时换一次
不要再说懒惰，更不要有觉得一直换很浪费的想法！健康永远都摆在第一啊！
其实月经血的细菌很多，接触空气后会产生异味，要两小时更换一次才是最安全的！
5. 与卫生护垫保持一个距离
不要穿太紧身的裤子或内裤，不要包得太紧，因为如果封闭得太紧，湿气聚集，就容易滋生病菌。
另外，选择透气性好的护垫产品！
6. 卫生棉立即使用
打开了卫生棉最好赶快使用，或者是确定要使用了再打开，不然空气中的细菌很快就接触到卫生棉。
7. 过期卫生棉
买卫生棉前记得确保卫生棉没有过期！使用过期的东西都不好，卫生棉也不例外！
除了这以上7个禁忌，月经期间也不宜吃高脂肪热量高的食物，应该以水果、蔬菜、豆类、饮食清淡为主。
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