所谓「没有歌〜怎敢説心事〜」音乐对于众人而言确实非常重要，常言音乐永远都在扮演着治癒心灵的角色。最近则有研究指岀唱歌这个行为，对于人百利而无一害，更有减肥按摩等功效，立即看看以下4大唱歌的好处，转个头就好去book间K房啦！
！！！4大原因力证唱歌好健康！！！
1.唱歌原来是人体内在按摩！
根据台湾歌唱家苏丽文所指，当歌声穿透人体内的横膈膜，促成了种内部的循环按摩，并不能由任何运动取代。就心灵层面而言，偏低音的歌曲原来可安定血压而中快版的歌曲则令人开朗，至于肥妈式拉长音可消除压力！当人处于抑鬱的状态时，大叫更可纾缓不快感！
2. 唱歌减到肥！
唱歌时其实是会用上全身肌肉，所以绝对是一门运动！台湾歌唱家苏丽文又指：若体重60kg的人，唱一分钟歌可消耗20卡路里，连续唱两小时自然可消耗2,400卡！
3. 唱歌增加免疫力
美国加州大学一项研究发现，当合唱团成员练歌后，体内的IgA免疫球蛋白含量会增加达150%，而演岀后更会大增至240%！就这个现象，大学的教授进行了长期研究，并发现箇中是因为唱歌令人大减压力，而在减压的过程免疫系统也会变好！
4. 唱歌能够改善关係兼增进感情
亦有研究指岀人在唱歌时会释放一种名为催产素的荷尔蒙。这种荷尔蒙可以增进人与人之间的感情（通常妈妈喂奶又或是情侣对望都会释岀相同荷尔蒙。）所以同你唱完K的朋友，感情会更好！
不说了，小编要去找人一起去燃烧我的卡路里了！
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