舌头是一个很好反映口腔健康的方法,如果感到任何疼痛与不适,可以稍微注意舌头颜色的改变。有时候,舌头颜色的改变,是有可能身体出了什么状况,只是你还没感觉到!

以下有7个常见的舌头问题,拿出镜子、伸出舌头一起检查自己的健康有没有出什么状况唷!

1. 舌头呈现红色

如果舌头呈现红润的颜色,代表喉咙痛。但是如果是红色的舌头,那可能是因为缺乏叶酸、维他命B12和铁而造成的萎缩性舌炎,需要听从医生建议服用包含以上营养素的补充物来回复身体健康。

另外一个造成红舌头的原因是嘴巴太干。舌头是敏感且柔嫩的器官需要随时保持湿润,嘴巴太干可以到药局买口腔喷液、多喝水或是吃无糖含片。

2. 舌头有突起物

舌头出现异常的突起物有可能是口腔溃疡或泡疹造成的。口腔溃疡可以到药局买软膏、避免吃辛辣跟酸性的食物,并使用小苏打水漱口,但若久久无法痊愈就必须赶快就医检查。如果是泡疹,则是需要赶快看医生。

3. 舌头有地图斑点

舌头上出现白色和粉红色的斑点被称作地图舌(Geographic Tongue),这个状况不用太担心因为很多人天生就有地图舌。

医学研究指出地图舌和乳糜泻(Coeliac Disease)有关。乳糜泻是一种具有遗传性的发生于小肠的自身免疫性疾病,从婴儿到各年龄段的人都有,症状包括慢性腹泻,儿童生长迟缓和疲劳,但有些人症状不明显。

4. 舌头有白斑

白色舌头不是很严重的身体健康警讯,而是口腔卫生出了问题!需要注意刷牙习惯,并在刷牙后搭配刮舌器使用,保持口腔清洁。

但是如果白斑出现了一段时间,那很有可能是念珠菌的过度生长。糖尿病患者、正在服用抗生​​素或化疗期间的病人,或是因为哮喘病服用类固醇和使用其他降低免疫力的药品,都会增加感染念珠菌症的风险。

5. 舌头出现高低不平和压痕

很多人会在早上起床发现舌头出现一高一低的奇怪压痕,那只是因为睡觉时牙齿压在舌头上。

6. 舌头呈现黑色,看起来像长毛一样

虽然这不管看起来、听起来都超级恶心,但别担心,因为这是个良性的征兆。当舌头上的细胞生长速度快于身体负荷的速度就会出现黑舌的状况,但随着时间一久这种情形就会消失。

出现黑舌也有可能是因为抗生素的使用、酵母菌感染、糖尿病、癌症治疗或是口腔卫生不佳,如果卫生问题可以用牙刷或刮舌板自行清除细菌。

7. 舌头出现条纹

这可能是口腔扁平苔藓(Oral Lichen Planus)的征兆,口腔扁平苔癣产生的原因是因为免疫系统出了问题,而中年妇女是罹患此病的高危险群。当病人没感觉到疼痛医生大多不会特别去治疗,但这需要特别注意,因为有可能是口腔癌的前兆!

乖乖伸出舌头,好好地看一看吧,如果发现有什么奇怪的地方就赶快去看医生哟!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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