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现代人工作繁重，久坐，加班经常造成作息不正常，身体小毛病不断，这些小毛病累积久了，长期下去可能会拖垮身体，最简单的自我观察方法就是看看自己尿液的颜色，香港“新假期周刊”近日整理出了常见的9种尿液颜色，若想知道身体状况健康与否，下次小便时不妨多留意，若发现情形异常，就一定要赶快去看医生！
▲浅黄色尿才是健康的尿色，整体没有什么大问题。
▲但如果是深黄色，就代表可能吃太多，若加上水分摄取不足就会有出现深黄色尿。
▲收到排尿时的冲力影响，尿液起泡一般来说很正常。
▲但若泡泡愈来愈多，持久不散，就有可能是肾脏出毛病，应尽快就医。
▲有些人以为尿液无色透明代表自己很健康，其实透明色的尿是因为你阳气不足，这时候需要戒口，少吃点寒凉的食物，喝水过量也可能令尿色素变少，严重起来会冲淡血液，人会变得迟钝，应减少喝水的次数和分量。
▲尿尿变茶色代表身体严重缺水，若情况持续，有可能是肝脏出现问题，如肝炎，肝硬化等，经常熬夜，睡眠不足的人要特别留意。
▲别以为这是墨汁！如果尿尿变成黑色请马上冲去挂急诊！
▲如果你的尿液并非以上几种颜色，而是一些奇奇怪怪的尿液颜色，这代表你可能有药物中毒，出现药物不良反应，这时应该立刻就医，让专业医生检查图片来源：“尿液颜色：健康状况的警示灯”。
文章来源：苹果日报
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