洗头对很多人来说是一件很容易或很简单的事，其实洗头都有很多细节上的东西要留意，如果用错方法洗头的话可能会伤害头发和头皮。
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要保持发质健康，不妨参考一下专业发型师提供给大家的9个洗头冷知识。
1. 每天都要洗头
日日洗头会伤头发？其实每日洗头可以保持头发和头皮的清洁，减低毛囊积聚油脂而导致细菌滋生及脱发，但可能你会遇到这个情况。
每日洗头导致头发愈来愈干枯，头发脱落问题愈来愈严重？其实主要原因是部分洗头水中含有的化学成分对头发造成伤害，所以选择适合自己的洗头水及护发素非常重要！如洗头时洗头水不太起泡有可能是因为头发太多尘埃或油分，应重复用多一次洗头水。
2. 头发不应刚冲湿就用洗头水
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很多人在洗头时将头发冲湿后便马上用洗头水，其实这样做可能会有反效果，正确步骤是用洗头水之前，先用35℃左右的温水把头发彻底冲洗1分钟以上，冲去头发上的污垢之后，再用洗头水均匀涂上头皮及头发直至起泡。
3.洗头时切勿过度用力或用指甲抓头皮
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头痕时会不自觉用指甲抓头皮？其实指甲是身体匿藏细菌的地方，但很多人都习惯在洗头时候用指甲大力抓头皮去止头痕，这样做很容易会抓伤头皮导致细菌感染，其实只要用手指头用力按摩头皮便可减低头皮痕痒，万一发现头皮已经有损伤、头皮屑、红点或暗粒，应马上向你的发型师查询头皮护理的资讯，严重的话应询求皮肤科医生的意见。
4.护发素不应涂在发根上
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养成使用护发素这个习惯是对的，但将护发素涂在发根上会容易引起脱发或过多油脂积聚，原因是头皮至头发一寸位置长度本来已有头油保护头皮，所以不需要额外的护发素去滋润头皮及发根，反而残留的护发素容易混合灰尘黏附头皮，堵塞毛囊，甚至引起发炎，所以尽可能不要将护发素触碰到头皮。
护发素正确使用方法：将护发素均匀涂在头发上，待2-3分钟让头发吸收营养后便可以冲洗，冲洗时水温一定要稍微调低，只需冲掉80%护发素，让鳞状表层闭合得更好，剩余小量护发素令头发摸起来更柔顺。
5.头发也要防晒
有研究表示，头发受到的紫外线伤害比脸部的还要严重两倍以上。紫外线会令鳞状表层变薄、剥落，容易导致断发、分叉等问题。若到沙滩晒太阳最好戴上帽子，防止头发因暴晒而受损，当日洗头后亦应使用护发产品。
6. 有技巧地抹干头发
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将洗头水完全冲洗走后，应先用手指挤出头发多余的水分，然后用干毛巾吸干或扭干到不滴水的程度，只吸走头发的多余水分但同时不会抹去护发产品，才能有效地护发，很多人会用毛巾用力擦干头发，其实这样做会令头发的毛鳞不停互相摩擦，养分在鳞状表层内流失，令头发极度受损。
7. 选择合适的护发产品
护发产品主要分为两大类：第一类是免冲洗护发乳，适合一般染烫后或中长及长发使用，长期使用能大大修补平日接触紫外光、一次性电发、吹头，所导致的水分及角蛋白质流失；第二类是发尾油，适合漂染或电发后引致的干旱毛燥打结头发使用，而经常游泳人士可以选择去除氯气洗头水，令头发保持健康。
8. 洗头后的注意事项
切记不要尝试用湿毛巾擦干头发，应使用大而干的毛巾将头发上的水彻底吸走，再用大齿梳梳理。梳发时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也会张开，令头发容易拉断。
9. 睡觉前请吹干头发
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临睡前洗头，如不彻底地吹干或草草吹一下就睡觉，容易引发疾病，在晚上洗头但又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，在冬天更容易引发疾病。所以临睡前洗头的话一定要吹干头发再睡觉。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，可能会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
头发要好好照顾才不会有脱头发或者头皮问题啦！赶快学起来~
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