最近一连串的负面新闻,高度的很多人都陷入了恐慌和焦虑。

其实,如果人长期感到焦虑、压力,会造成自律神经异常及肌肉紧绷,因而出现胃胀、胸闷、胃酸逆流症状。

香港女星郑秀文以前都曾因胃酸逆流、肠胃不适而住院,而近日她就在IG分享了一招治胃酸逆流的方法,还说亲身测试有效!有相同症状的朋友一起来参考看看~

郑秀文曾因胃酸逆流而「坐着睡觉」

之前郑秀文就曾因胃部不适而住院,还说不舒服持续了一段时间,连两个星期「整夜只能坐着睡」!入院照胃镜检查后,才知道是胃酸逆流,不但胃有发炎,还经历了两次非常痛苦的胃抽筋。

近日郑秀文就在IG限动手拿苹果醋表示「#舒缓胃酸倒流真有效」,因苹果醋能有助改善胃酸平衡。

除了郑秀文,香港养生教主严浩也曾推过苹果醋治胃酸倒流偏方,做法是:取一汤匙的苹果醋,加进一杯温水里搅拌均匀,并在胃酸逆流发作时饮用,就能缓解症状。现在经过天后认证加持,有此困扰的朋友不防试试,不过,此方法为民间偏方,身体有任何不适症状,还是要以医师的诊断治疗为主喔!

苹果醋还可减肥、消粉刺

除此之外,苹果醋还有2大好处!

哈佛医学院专家指出,苹果醋能帮助减少内脏脂肪,而且含有以减少淀粉吸收的乙酸,令饱足感更持久。

另外,苹果醋还能拿来除粉刺!连BTS Jungkook都曾分享过这个方法,做法是将苹果醋加进水里洗脸,一周两次就能使小粉刺通通消失!许多Youtuber都实测有效,但小编提醒,还是要视自己的肤况适量进行喔!

-以上资料&图片来源由Viralcham 小编整理报导-

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