最近每天呆在家想减肥，但是又不想动？其实简单DIY一些排毒饮料，也是可以达成健康，瘦身的效果。今天就让小编介绍你几款能排毒瘦身的饮料吧～
-绿拿铁-
绿拿铁成分含有奇异果、萝蔓、花椰菜等等富含维生素C的绿色蔬果，除了帮助排泄，还能养颜美容，加速肌肤胶原蛋白的生成！每天都能以好气色来示人啦~
做法：
一颗去皮苹果，一颗去皮奇异果，1/4的凤梨，4片菠菜，最后加入200cc的冷水及一杯冰块用果汁机打成汁就完成了！
-西柚苏打水-
柚排毒水，除了瘦身，更可以抑制黑色素，做到美白效果。
Credit：Meichubang
做法：
1颗西柚,苏打水适量，冰
首先把西柚切片，然后放进苏打水，再加冰即可。
-Lemon Chiaseed-
柠檬和奇亚籽瘦身功效很好的食材，每天早上喝一杯，可以帮助加速新陈代谢、高效赶走顽固的脂肪。
Credit：Dr Jill
做法：
1颗柠檬、1大汤匙奇亚籽、1大汤匙蜜糖、水约500ml，Chia Seed
首先把ChiaSeed倒入半杯清水，再加入柠檬汁；加入榨汁机里后倒入适量蜜糖，搅拌至均匀即可
-香蕉木瓜牛奶-
香蕉木瓜牛奶可以促进消化，改善便秘，健脾消食，美白养颜润肤，而且木瓜含有丰富的维生素，搭配牛奶的味道更是香甜可口。
Credit：Healing smoothies
做法：半个木瓜、一根香蕉、牛奶适量、冰块少量，
首先把木瓜和香蕉，切成小块。然后在榨汁杯里放入适量的香蕉、木瓜，倒入适量的牛奶搅拌即可。
-柠檬番茄果汁-
番茄柠檬汁是由番茄、柠檬、蜂蜜等制成的美味又有美白的鲜果汁。夏季饮用消暑怡人美白。对预防色斑很有效。
Credit：VKOOL
做法：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50occ
首先把番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。然后将番茄、柠檬、放入榨汁器搅拌，将榨好的果汁倒入杯中，加盐。
只要我们在家坚持着每两天就弄一杯来喝，就可以快速达到瘦身效果哦！